خوردن سیب پخته می‌تواند به تسکین سرفه و گلودرد کمک کند، ولی این درمان خانگی به هیچ عنوان نمی تواند جایگزین درمان های پزشکی و تخصصی شود.
به گزارش خط سلامت در این مطلب فواید خوردن سیب پخته برای رفع سرفه و گلودرد را توضیح می دهیم.
فواید خوردن سیب پخته
سیب پخته گرم است و به نرم شدن مخاط و کاهش سوزش کمک می‌کند.
پکتین موجود در آن پوششی محافظ ایجاد می‌کند که گلودرد را تسکین می‌دهد.
منبع آنتی‌اکسیدان‌ها و ویتامین C است که سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کنند.
اضافه کردن دارچین به سیب پخته، خواص ضد التهابی آن را افزایش می‌دهد.
نکات مهم
برای حداکثر اثر، سیب پخته را گرم میل کنید.
می‌توانید به آن عسل یا آبلیمو نیز اضافه کنید.
اگر سرفه یا گلودرد شدید دارید، حتماً به پزشک مراجعه کنید.
اگر باردار هستید یا به بیماری خاصی مبتلا هستید، قبل از مصرف هر گونه درمان خانگی با پزشک خود مشورت کنید. برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید.
تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است.
