متخصصان طب سنتی می گویند: خوردن مسقطی به تامین مواد معدنی مورد نیاز بدن، مانند: کلسیم و منیزیم کمک می کند. به همین دلیل این دسر سنتی ایرانی بالقوه می تواند به حفظ و ارتقاء سلامت استخوان ها کمک کند.
به گزارش خط سلامت در این مطلب به معرفی برخی از مهم ترین خواص این دسر خوشمزه ایرانی برای سلامتی می پردازیم. با ما همراه باشید.
مهم‌ترین خواص مسقطی
حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره مهم‌ترین خواص انواع مسقطی مغز دار و مسقطی میوه ای گفت: مقادیر بالای پروتئین در این مسقطی موجب تقویت قوای عمومی، افزایش سطح انرژی و عضلانی شدن بدن شده، از این رو برای افرادی که فعالیت‌های فیزیکی سخت انجام می‌دهند از جمله کارگران و ورزشکاران و به‌خصوص بدن‌سازان بسیار مفید خواهد بود.
وی افزود: مصرف انواع مسقطی مغز دار و مسقطی میوه ای موجب بهبود عملکرد سیستم عصبی و تقویت حافظه شده و از آلزایمر پیشگیری می‌کند.
مسقطی و حفظ سلامت استخوان ها
این محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: مسقطی به علت داشتن کلسیم، منیزیم، فسفر و سلنیوم تاثیری چشمگیر در تقویت و استحکام استخوان و دندان دارد و از پوکی استخوان و آرتروز پیشگیری می‌کند؛ از این رو برای سالمندان بسیار مفید است.
مسقطی و بهبود روحیه
عظمایی بیان کرد: اسیدآمینه تریپتوفان موجود در این مسقطی موجب ساخت سروتونین در بدن می‌شود؛ سروتونین نشاط آور است و از استرس، اضطراب و افسردگی پیشگیری می‌کند.
این محقق و پژوهشگر طب سنتی اظهار کرد: مسقطی مغز دار و مسقطی میوه ای به علت داشتن ویتامین B۱۲، آهن و اسیدفولیک، موجب افزایش گلبول‌های قرمز خون و رفع کم‌خونی می‌شود؛ لذا برای زنان باردار و جنین بسیار مفید و سودمند است. برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید.
تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است.
منبع: صنایع غذایی شهراد
