طعم چای سیستوس کمی تلخ و گس است و عطر مطبوعی شبیه به عسل و لیمو دارد.
به گزارش خط سلامت این چای به طور سنتی برای درمان سرماخوردگی، سرفه، مشکلات قاعدگی و رماتیسم استفاده میشده است.
فواید چای سیستوس
تحقیقات علمی برخی از خواص چای سیستوس را تأیید کردهاند، از جمله:
ضد التهاب
به کاهش التهاب در بدن کمک میکند و ممکن است برای درمان بیماریهای التهابی مانند آرتریت و اگزما مفید باشد.
آنتیاکسیدان
سرشار از آنتیاکسیدان است که به محافظت از سلولها در برابر آسیبهای ناشی از رادیکالهای آزاد کمک میکند.
ضد میکروب
خاصیت ضد باکتریایی و ضد ویروسی دارد و ممکن است به مبارزه با عفونتها کمک کند.
تقویت سیستم ایمنی
به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک میکند.
بهبود سلامت پوست
ممکن است به بهبود سلامت پوست و کاهش آکنه کمک کند.
هضم بهتر
به هضم غذا کمک میکند و ممکن است علائم سوء هاضمه را کاهش دهد.
موارد منع مصرف چای سیستوس
چای سیستوس به طور کلی برای اکثر افراد بیخطر است. با این حال، زنان باردار یا شیرده و افراد مبتلا به بیماریهای خاص مانند بیماری کلیوی یا کبدی باید قبل از مصرف با پزشک خود مشورت کنند.
همچنین، برخی از افراد ممکن است به چای سیستوس آلرژی داشته باشند. اگر پس از نوشیدن چای سیستوس دچار علائمی مانند بثورات پوستی، خارش یا تورم، تنگی نفس یا درد شکم شدید، مصرف آن را متوقف کنید و به پزشک مراجعه کنید.
نحوه دم کردن چای سیستوس
برای دم کردن چای سیستوس، به 1 تا 2 قاشق چایخوری برگ و گل خشک شده گیاه سیستوس و 1 فنجان آب جوش نیاز دارید.
آب جوش را روی گیاه ریخته و به مدت 5 تا 10 دقیقه دم کنید. سپس چای را صاف کرده و از آن لذت ببرید. میتوانید چای سیستوس را به صورت ساده یا با عسل، لیمو یا نعناع میل کنید.
نکات مهم
چای سیستوس جایگزینی برای داروهای تجویز شده توسط پزشک نیست.
اگر از داروهای خاصی استفاده میکنید، قبل از مصرف چای سیستوس با پزشک خود مشورت کنید.
برای بهترین نتیجه، از چای سیستوس تازه و ارگانیک استفاده کنید.
چای سیستوس را در جای خنک و خشک نگهداری کنید.
برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید.تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است
