تستوسترون هورمون اصلی مردانه است که نقش مهمی در میل جنسی دارد. کاهش سطح تستوسترون میتواند منجر به کاهش میل جنسی شود.
به گزارش خط سلامت در این مطلب برخی از علل اصلی که به کاهش میل جنسی در مردان منجر می شوند را توضیح می دهیم.
علل اصلی کاهش میل جنسی در مردان
عوامل جسمی
اختلالات تیروئیدی
مشکلات در غده تیروئید میتواند باعث کاهش میل جنسی شود.
مشکلات سلامتی
بیماریهای قلبی و عروقی: مشکلات قلبی میتوانند جریان خون را تحت تأثیر قرار دهند و منجر به کاهش عملکرد جنسی شوند.
دیابت
دیابت میتواند به آسیبهای عصبی و جریان خون منجر شود که این امر میتواند میل جنسی را کاهش دهد.
مصرف برخی داروها
برخی داروها، مانند داروهای ضد افسردگی، داروهای ضد فشار خون و داروهای ضد صرع، میتوانند عوارض جانبی داشته باشند که میل جنسی را کاهش میدهند.
عوامل روانشناختی
استرس و اضطراب
فشارهای شغلی، مالی یا خانوادگی میتوانند به افزایش سطح استرس منجر شوند و این امر میتواند به کاهش میل جنسی بیانجامد.
افسردگی
افسردگی میتواند به طور کلی احساسات و تمایلات را کاهش دهد، از جمله میل جنسی.
مشکلات رابطه
مشکلات در رابطه با شریک زندگی، مانند نارضایتی، عدم اعتماد یا تعارضات مکرر، میتواند به کاهش میل جنسی منجر شود.
عوامل اجتماعی
فرهنگ و تربیت
برخی فرهنگها و تربیتها ممکن است نقش مردان را در زمینههای جنسی محدود کنند و این امر میتواند به کاهش میل جنسی منجر شود.
انتظارات اجتماعی
فشارهای اجتماعی برای عملکرد عالی در همه جنبههای زندگی میتواند به افزایش استرس و کاهش میل جنسی منجر شود.
راههای مقابله با کاهش میل جنسی در مردان
مشاوره و درمان روانشناختی
مشاوره با یک روانشناس یا درمانگر میتواند به شناسایی و مدیریت عوامل روانی کمک کند.
درمانهای پزشکی
مراجعه به پزشک و انجام آزمایشهای مربوط به مشکلات هورمونی و سلامتی میتواند کمککننده باشد.
تغییر سبک زندگی
کاهش استرس، ورزش منظم، تغذیه سالم و خواب کافی میتواند به بهبود میل جنسی کمک کند.
برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید.تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است
