با وجود تأثیرات اولیه مثبت، برخی افراد ممکن است در نتیجه استفاده از تکنیک های قانون جذب ، پس از مدتی احساس ناامیدی و سرخوردگی کنند، به ویژه اگر به اهداف خود نرسند.
به گزارش خط سلامت این امر میتواند منجر به کاهش عزت نفس، اضطراب و حتی افسردگی شود.
چه کسانی بیشتر در معرض خطر هستند؟
افراد با مشکلات روانی قبلی
افرادی که پیش از این با مشکلات روانی مانند افسردگی یا اضطراب دست و پنجه نرم میکردند، ممکن است به جای درمانهای موثر، به قانون جذب روی آورند و در نتیجه، مشکلات شان تشدید شود.
افراد با انتظارات غیر واقعبینانه
افرادی که انتظار دارند با استفاده از قانون جذب به سرعت و بدون تلاش به تمام خواستههای خود برسند، بیشتر در معرض ناامیدی هستند.
افراد با تفکر همه یا هیچ
افرادی که معتقدند اگر با استفاده از قانون جذب به موفقیت نرسند، شکستخوردهاند، ممکن است دچار مشکلات روانی شوند.
چرا استفاده از قانون جذب گاهی اوقات نتیجه عکس می دهد؟
عدم واقعگرایی
قانون جذب اغلب به عنوان یک راه حل سریع و آسان برای حل مشکلات ارائه میشود، در حالی که موفقیت در زندگی نیازمند تلاش، پشتکار و گاهی اوقات پذیرش واقعیتهای تلخ است.
فشار روانی
تمرکز مداوم بر افکار مثبت و تجسم اهداف میتواند فشار روانی زیادی بر فرد وارد کند، به ویژه اگر به نتایج دلخواه نرسد.
جایگزینی درمانهای موثر
برخی افراد ممکن است قانون جذب را به عنوان جایگزینی برای درمانهای روانشناختی موثر مانند رواندرمانی یا مصرف دارو در نظر بگیرند، که این امر میتواند عواقب جدی داشته باشد.
نتیجهگیری
قانون جذب میتواند یک ابزار مفید برای بهبود خلق و خو و افزایش انگیزه باشد، اما نباید به عنوان یک جایگزین برای درمانهای علمی و اثباتشده در نظر گرفته شود. برای دستیابی به سلامت روان پایدار، مهم است که به جای تکیه بر باورهای غیرعلمی، به دنبال کمک حرفهای باشیم و به طور واقعبینانه به زندگی خود نگاه کنیم.
برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید.تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است
