تاثیر ویتامین D بر بیش فعالی/ یافته‌های کلیدی مطالعه دانشگاه تورکو

خط سلامت: مطالعه‌ای که توسط محققان دانشگاه تورکو فنلاند انجام شد، نشان داد کمبود ویتامین D مادر در اوایل تا اواسط بارداری با افزایش خطر ابتلا به اختلال نقص توجه/بیش فعالی (ADHD) در فرزندان مرتبط است.

تاثیر ویتامین D بر بیش فعالی/ یافته‌های کلیدی مطالعه دانشگاه تورکو

یک مطالعه شامل بیش از 2000 نفر آزمودنی نشان می‌دهد کمبود ویتامین D در دوران بارداری ممکن است یک عامل خطر قابل پیشگیری برای اختلال بیش فعالی- نقص توجه باشد.

به گزارش خط سلامت این امر تأکید می‌کند زنان در سنین باروری باید سطح ویتامین D خود را به طور منظم بررسی کنند و در صورت نیاز مکمل مصرف کنند.

تامین ویتامین D مورد نیاز بدن در سنین بارداری

زنان در سنین باروری باید با پزشک خود در مورد سطح ویتامین D خود صحبت کنند و در صورت نیاز مکمل مصرف کنند. منابع غذایی خوب ویتامین D عبارتند از ماهی‌های چرب، تخم مرغ و غذاهای غنی شده با ویتامین D.

همچنین قرار گرفتن در معرض نور خورشید نیز می‌تواند به افزایش سطح ویتامین D کمک کند.

برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید.
ارسال نظر

خط سلامت
فیلم ها
  • خط سلامت: عشق و حسادت با هم مرتبط هستند زیرا یک هورمون مشترک در این دو احساس نقش دارد. عشق احساسی است که به هورمون…

گزارش ویژه
پادکست
اتاق درمان