میگرن با علائمی چون درد ضربان‌دار، حساسیت به نور و صدا، و حتی دیدن هاله همراه است، در حالی که سردردهای تنشی بیشتر شبیه فشاری مداوم در سر احساس می‌شوند. اگر علائمی مانند حالت تهوع یا ضعف شدید را تجربه می‌کنید، احتمالاً میگرن دارید.
به گزارش خط سلامت در این مقاله، با بررسی علائم و روش‌های درمان سردرد و میگرن، به شما کمک می‌کنیم تا بهترین راه برای کنترل این مشکلات را پیدا کنید.
تعریف سردرد
سردرد به درد در هر قسمتی از سر گفته می‌شود که می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد. معمولاً سردردها خطرناک نیستند و تهدیدی برای زندگی به شمار نمی‌آیند.
سردردهای تنشی
سردردهای تنشی شایع‌ترین نوع سردرد هستند. این سردردها معمولاً به دلیل استرس یا مشکلات عضلانی-اسکلتی به وجود می‌آیند و اغلب فقط چند ساعت طول می‌کشند. اما در مواردی که به‌صورت اپیزودیک رخ می‌دهند، ممکن است چند روز ادامه یابند.
این نوع سردرد مانند احساس سفتی یا فشار در سر است که اغلب به‌عنوان یک نوار محکم در اطراف سر توصیف می‌شود. در برخی موارد، این درد از گردن شروع شده و به سمت سر گسترش می‌یابد.
سردردهای خوشه‌ای
سردردهای خوشه‌ای کمتر از سردردهای تنشی رایج هستند اما بسیار شدید و ناتوان‌کننده‌اند. این نوع سردرد می‌تواند چندین بار در روز و برای دوره‌های کوتاه مدت رخ دهد و معمولاً بین ۱۵ دقیقه تا ۳ ساعت طول می‌کشد.
درد معمولاً در اطراف یک چشم متمرکز است و ممکن است با علائمی مانند آبریزش و قرمزی چشم، گرفتگی بینی و افتادگی پلک در همان سمت همراه باشد.
میگرن چیست؟
میگرن نوعی اختلال سردرد است که باعث درد شدید در یک طرف سر می‌شود و ممکن است به یک بیماری مادام‌العمر تبدیل شود. حدود ۱۲ درصد از جمعیت آمریکا به میگرن مبتلا هستند و زنان سه برابر بیشتر از مردان به آن دچار می‌شوند.
علائم میگرن
اگر میگرن دارید، ممکن است احساس ضربان یا نبض در سر داشته باشید. علاوه بر این، میگرن می‌تواند علائم زیر را نیز به همراه داشته باشد:
حالت تهوع یا استفراغ
ضعف و خستگی
حساسیت به نور و صدا
دیدن هاله (نورهای چشمک‌زن)
سردردهای صبحگاهی
علل میگرن
میگرن به دلیل یک جهش ژنتیکی ایجاد می‌شود اما عوامل زیر می‌توانند آن را تحریک کنند:
استرس و اضطراب
نورهای روشن
صداهای بلند
بوهای قوی
کمبود خواب
مصرف زیاد کافئین یا تنباکو
حذف وعده‌های غذایی
تغییرات هورمونی
تغییرات آب و هوا
تفاوت بین سردرد و میگرن
سردرد میگرن| فشار یا سفتی در سر | درد متوسط تا شدید همراه با احساس ضربان |
| معمولاً ناشی از استرس | ناشی از جهش ژنتیکی و تحریکات مختلف |
| شروع ناگهانی | شروع تدریجی با الگوی چرخه‌ای |
| درد در یک چشم یا سر | درد در یک طرف سر |
چگونه بفهمم سردرد دارم یا میگرن؟
نوع درد، شاخص اصلی برای تشخیص است. سردرد بیشتر شبیه به احساس فشار یا سفتی در اطراف سر است، در حالی که میگرن همراه با احساس ضربان یا نبض است. همچنین میگرن می‌تواند تا ۷۲ ساعت ادامه پیدا کند، در حالی که سردرد معمولاً کوتاه‌تر است.
نشانه‌های میگرن
پیش‌نشانه‌ها : تغییرات خلق‌وخو، خمیازه کشیدن مکرر، یا نفخ ممکن است ۲۴ ساعت قبل از میگرن رخ دهد.
هاله‌ها : دیدن نورهای چشمک‌زن یا نقاط تاریک که ممکن است قبل یا هنگام میگرن ظاهر شوند.
حساسیت شدید : به نور، صدا و دما. افراد معمولاً نیاز دارند در یک اتاق تاریک و آرام استراحت کنند.
مرحله پس از میگرن : پس از اتمام میگرن، ممکن است احساس خستگی یا گیجی کنید.
تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است
