یکی از مهم‌ترین فواید زعفران ، خاصیت آرام‌بخشی آن است که به بهبود خواب و کاهش اضطراب کمک می‌کند. همچنین، این گیاه در تقویت حافظه و پیشگیری از افسردگی نقش دارد. مصرف زعفران در غذاها یا به صورت دمنوش می‌تواند انرژی‌بخش باشد و خستگی را کاهش دهد.
به گزارش خط سلامت، زعفران همچنین در بهبود گردش خون و کاهش فشار خون مؤثر است. این گیاه به دلیل وجود ترکیبات آنتی‌اکسیدانی قوی، در پیشگیری از بیماری‌های قلبی و سرطان نیز نقش دارد. با این حال، مصرف بیش از حد زعفران توصیه نمی‌شود، زیرا ممکن است عوارضی مانند سرگیجه یا تهوع ایجاد کند.
به طور کلی، زعفران نه تنها به عنوان یک ادویه گران‌بها، بلکه به عنوان دارویی طبیعی در طب سنتی شناخته شده است و می‌تواند بخشی از سبک زندگی سالم باشد.
طبع گرم زعفران باعث افزایش جریان خون در بدن می شود و بهبود عملکرد سیستم گوارشی را تسهیل می کند. همچنین می تواند در بهبود عملکرد قلب و عروق و کاهش فشار خون موثر باشد.
زعفران به عنوان یک داروی مفید در طب سنتی مورد توجه قرار می گیرد که در کاهش عرق زایی و تعادل دهنده ترشحات بدن کمک می کند. به همین دلیل زعفران به عنوان یک داروی مفید در طب سنتی شناخته می شود.
زعفران در تقویت حافظه و یادگیری، کاهش فشارخون، کاهش چربی خون، درمان آسم، رفع نفخ شکم، درمان حالات تشنجی و درد دندان مؤثر است و از دیدگاه طب سنتی، زعفران تمایل و نفوذ مواد غذایی و داروها را به قلب افزایش می دهد.
در طب سنتی زعفران به عنوان آرام بخش و کمک کننده به درمان و رفع افسردگی و استرس شناخته شده، چرا که همچنین مصرف زعفران شادی آور است و سبب تقویت قلب می شود. اگر دچار بیخوابی هستید، می توانید با نوشیدن دمنوش زعفران که به عنوان آرام بخش و خواب آور عمل می کند، آرامش بیابید.
اگر می خواهید همیشه خندان و شاد باشید، از دمنوش زعفران بنوشید. زعفران ضد تشنج است و همچنین برای تقویت مغز و حواس مفید است. خوردن دمنوش زعفران سبب هضم غذا می شود و گاز معده را نیز برطرف می کند، همچنین کبد را تصفیه و قوی می کند.
زعفران دارای مقدار زیادی آهن، منگنز، پتاسیم و ویتامین C و B6 است. از این رو مصرف آن برای رفع بسیاری از بیماری ها مانند تنظیم قند خون، رفع کم خونی، تنظیم فشار خون و مقابله با عفونت ها و بسیاری از بیماری ها موثر است.
توصیه می شود افراد با مزاج سرد بیشتر از دمنوش زعفران بنوشند و این در حالی است که به نظر می رسد فرد دارای مزاج صفراوی و کبد گرم، از زعفران بهره چندانی نبرد.
برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید.تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است
