بسیاری از درمان‌های خانگی ساده مانند استفاده از روغن زیتون ، روغن نارگیل ، بلغور جو دوسر و آلوئه‌ورا می‌توانند به مرطوب کردن و تسکین پوست کمک کنند. این درمان‌ها نه تنها پوست شما را نرم و لطیف می‌کنند، بلکه از التهاب و خشکی پوست جلوگیری می‌کنند.
به گزارش خط سلامت در این مقاله، به 9 روش ساده و موثر برای درمان خشکی و پوسته پوسته شدن پوست پرداخته‌ایم که می‌توانید به راحتی در خانه انجام دهید.
درمان های خانگی برای پیشگیری از خشکی پوست
پوسته پوسته شدن و خشکی پوست می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد، از جمله تغییرات فصلی، آب و هوای سرد، یا استفاده از آب داغ در دوش گرفتن. این مشکلات معمولاً در فصل‌های سردتر شدیدتر می‌شوند، زمانی که پوست بیشتر در معرض خشکی قرار دارد. خوشبختانه، راه‌های طبیعی بسیاری برای بهبود این شرایط وجود دارد:
ایجاد عادت‌های مناسب در دوش گرفتن
پس از دوش گرفتن یا شستن دست‌ها و صورت، سریعاً از مرطوب‌کننده استفاده کنید تا رطوبت پوست حفظ شود. همچنین از دوش آب داغ و مالش شدید با حوله اجتناب کنید.
استفاده از دستکش در زمستان
دست‌ها به دلیل سرما و خشکی هوا آسیب‌پذیرتر می‌شوند. پوشیدن دستکش هنگام خروج از منزل می‌تواند از ترک خوردن پوست جلوگیری کند.
روغن زیتون
روغن زیتون فرابکر با ویتامین E و آنتی‌اکسیدان‌های موجود در خود می‌تواند پوست‌های خشک را مرطوب کند. این روغن را می‌توان به صورت موضعی برای مناطق خشکی مانند آرنج استفاده کرد.
حمام بلغور جو دوسر
افزودن بلغور جو دوسر به آب حمام می‌تواند به هیدراته شدن پوست کمک کند و از خشکی و خارش جلوگیری کند.
روغن نارگیل
روغن نارگیل به دلیل خواص ضد التهابی و مرطوب‌کنندگی‌اش گزینه مناسبی برای درمان خشکی پوست است.
کمپرس شیر
شیر دارای خواص ضد التهابی است و اسید لاکتیک موجود در آن به لایه‌برداری و آبرسانی پوست کمک می‌کند.
آلوئه ورا
این گیاه طبیعی با خاصیت مرطوب‌کنندگی خود می‌تواند خشکی و قرمزی پوست را کاهش دهد.
عسل
عسل علاوه بر خاصیت مرطوب‌کنندگی، خواص ضد التهابی و درمانی دارد و برای استفاده روی مناطق خشکی پوست مفید است.
وازلین
وازلین یا ژله نفتی یک درمان عالی برای جلوگیری از خشکی و ترک‌های پوست است. استفاده از آن پس از دوش گرفتن بهترین اثر را دارد.
برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید.
تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است
