گوش خر را به کجای بدن تان بمالید؟

 

برای قرن‌ها، گوش خر برای بیماری‌هایی مانند شکستگی استخوان و سایر حمایت‌های زخم مورد استفاده قرار می‌گرفت. 

به گزارش خط سلامت با توجه به نام خود، پماد گوش خر برای قرن ها در طب سنتی برای موارد زیر استفاده می شده است:

درد

ترمیم استخوان

التهاب

سلامت مفاصل

کبودی

گوش خر حاوی ترکیبات زیادی است که تصور می شود به این موارد کمک می کنند. دو موردی که بیشتر با فواید مرتبط هستند آلانتوئین و رزمارینیک اسید هستند.

گوش خر همچنین حاوی مواد مغذی مانند ویتامین C است که به تولید کلاژن در پوست و سلامت کلی پوست کمک می کند.

فواید گوش خر برای سلامتی

مراقبت از زخم

بسیاری از فرهنگ‌ها از نظر تاریخی از گوش خر روی زخم‌های باز استفاده می‌کردند. حتی فراتر از بریدگی ها و خراش ها می تواند مفید باشد. من از گوش خر برای نیش حشرات یا نیش زنبور و برای تسکین برخورد گزنه استفاده کرده ام . علم از برخی از این کاربردها نیز پشتیبانی می کند.

یک بررسی کلی بالینی منتشر شده در سال 2012 نشان می دهد که علم از استفاده سنتی از گوش خر برای حمایت از زخم حمایت می کند. طبق بررسی اجمالی، تحقیقات نشان می دهد که گوش خر می تواند به کاهش اندازه زخم و همچنین حمایت از تشکیل کلاژن کمک کند.

به کاهش دردهای عضلانی و مفاصل کمک می کند

بررسی اجمالی سال 2012 که در بالا ذکر شد همچنین نشان داد گوش خر برای حمایت از عضلات و مفاصل سالم مفید است. کاهش درد در گروه با استفاده از گوش خر به صورت موضعی مشاهده شد. در یکی از مطالعات، بیش از نیمی از شرکت‌کنندگانی که از درد مفاصل رنج می‌بردند، علائم را کاملا برطرف کردند، در حالی که تنها حدود 5 درصد هیچ بهبودی نداشتند.

در مطالعه جالب دیگری، محققان دریافتند که گوش خر علائم را سریعتر از سرما درمانی برطرف می کند . نتایج مشابهی در مطالعات متمرکز بر کمردرد و درد پوکی استخوان اتفاق افتاد. به طور کلی، مطالعات نشان داد که گوش خر در حمایت از تسکین درد مفید است.

کمک به بازسازی استخوان های شکسته

گوش خر بیشتر به عنوان ضماد برای استخوان های شکسته استفاده می شود. آلانتوئین ماده تشکیل دهنده ای است که تصور می شود مسئول این مزیت است. آلانتوئین می تواند از طریق پوست و بافت ها پخش شود و به ناحیه آسیب دیده برسد. مطالعات همچنین نشان می دهد که از تشکیل بافت پشتیبانی می کند.

 

عوارض جانبی گوش خر

مطالعات نشان داده اند گوش خر در صورت مصرف داخلی دارای عوارض جانبی است. این بر اساس این واقعیت است که گوش خر حاوی تعدادی آلکالوئید پیرولیزیدین است که می تواند باعث آسیب کبد و بیماری کبد شود.

برخی از گیاه شناسان استدلال می کنند که بسیاری از مطالعاتی که به این نتیجه رسیده اند، آلکالوئیدهای پیرولیزیدین (PA) را جدا کرده و آنها را در سطوح بالاتری نسبت به توصیه گیاه شناسان به حیوانات تزریق کرده یا تغذیه کرده اند. در مواردی که افراد اثرات منفی بر سلامتی ناشی از خوردن گوش خر داشتند، میزان مصرف آن نیز بسیار بالاتر از دوزهای توصیه شده بود.

به طور کلی توصیه می شود:

از گوش خر برای هر نوع پوست شکسته یا تحریک شده استفاده نکنید.

در صورت بارداری حتی برای استفاده خارجی استفاده نشود.

اگر مشکلات کبدی یا سرطان دارید از مصرف آن اجتناب کنید.

از گوش خر در ترکیب با هر چیز دیگری که بر کبد تأثیر می گذارد، مانند مسکن ها، الکل و داروهای تجویزی استفاده نکنید.

در ترکیب با گیاهانی مانند کاوا، کلاهک جمجمه، سنبل الطیب یا روغن CBD استفاده نکنید.

برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید.

تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است