بابونه گاوی با گل‌های کوچک زرد، دارای ترکیبات فعالی همچون پارتنولید است که به خاصیت ضدالتهابی و مسکن آن کمک می‌کند. از این گیاه نه تنها برای رفع سردردهای میگرنی، بلکه برای درمان دردهای معده، مشکلات مفصلی و حتی افزایش سلامت سلولی بهره می‌گیرند.
به گزارش خط سلامت فواید بابونه گاوی به عنوان " آسپرین گیاهی" در کاهش تب و تسکین دردها بسیار مشهور است. این گیاه که به نام‌های دیگری مانند بابونه وحشی نیز شناخته می‌شود، می‌تواند به تقویت خلق‌وخو و کاهش علائم اضطراب کمک کند. استفاده از چای، تنتور یا کپسول‌های تب‌بر می‌تواند برای مدیریت این علائم موثر باشد.
فواید بابونه گاوی برای سلامتی
بابونه گاوی همچنین به دلیل خواص ضدالتهابی، به کاهش دردهای زیر کمک می‌کند:
سردرد و میگرن
روماتیسم مفصلی
نیش حشرات
مشکلات گوارشی
درد دندان و سایر مشکلات
خواص سلامتی بابونه گاوی
تب‌دار به خاطر خاصیت ضدالتهابی خود به نام "آسپرین قرون وسطایی" شهرت یافته است. در زیر به برخی از مهم‌ترین فواید این گیاه اشاره می‌کنیم:
کاهش تب
تب‌دار می‌تواند با کاهش التهاب به عنوان کاهنده تب عمل کند. این گیاه به دلیل ترکیبات فعال ضدالتهابی خود از جمله پارتنولید و فلاونوئیدها تأثیر زیادی در کاهش تب دارد.
خواص ضد سرطانی
تحقیقات نشان داده‌اند که بابونه گاوی در کاهش استرس اکسیداتیو و اختلال عملکرد سلولی موثر است و می‌تواند به عنوان یک مکمل طبیعی در سلامت سلول‌ها مفید باشد.
کاهش سردردهای میگرنی
تحقیقات نشان داده‌اند که تب‌دار به واسطه‌ی کاهش اسپاسم‌های عضلانی عروق و جلوگیری از گشاد شدن عروق، در پیشگیری از میگرن مفید است.
تقویت خلق‌وخو
مطالعات نشان داده‌اند که تب‌دار می‌تواند علائم اضطراب و افسردگی را کاهش دهد، اگرچه برای تأیید اثرات آن به مطالعات بیشتری نیاز داریم.
روش‌های استفاده از بابونه گاوی
از بابونه گاوی می‌توان به روش‌های زیر استفاده کرد:
برای سردرد: استفاده از تنتور تب‌دار کمک مؤثری برای کاهش سردردهای میگرنی است.
کاهش تب: چای بابونه گاوی یا تنتور آن می‌تواند در کاهش تب مؤثر باشد.
تقویت سلامت سلولی: نوشیدن چای تب‌دار به صورت منظم به حمایت از سلامت سلولی کمک می‌کند.
تقویت خلق‌وخو: مصرف تنتور بابونه گاوی برای کاهش علائم اضطراب و افسردگی مفید است.
نکات ایمنی هنگام مصرف بابونه گاوی
تب‌دار به طور کلی ایمن در نظر گرفته می‌شود، اما برخی افراد بهتر است از مصرف آن خودداری کنند:
زنان باردار: این گیاه ممکن است باعث انقباضات رحمی شود و خطر سقط جنین را افزایش دهد.
افراد مبتلا به آلرژی به گیاهان خانواده کاسنی: افرادی که به گیاهان این خانواده حساسیت دارند، نباید از تب‌دار استفاده کنند.
افرادی که داروهای ضد انعقاد مصرف می‌کنند: مصرف تب‌دار ممکن است با برخی داروها تداخل داشته باشد.
برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید.تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است
