میکروب‌های موجود در روده شیرخواران در تضمین سلامت روان و جسم او در بزرگسالی اهمیت زیادی دارند.
به گزارش خط سلامت، به نظر می‌رسد که در حال یک تغییر اساسی در مورد طرز فکرمان نسبت به سلامت روان قرار داریم، زیرا تا قبل از این هر وقت صحبت از بیماری‌های روان می‌شد به دنبال این بودیم که حتماً در مغز اتفاقی رخ داده که البته این طرز تلقی ما مربوط به ۱۰۰ تا ۲۰۰ سال پیش بوده ولی کم کم به این نتیجه می‌رسیم که شاید عضو اصلی بدن در سلامت روان جای دیگری به جزء مغز باشد.
طی ۱۰ سال اخیر دنیای علم به این نتیجه می‌رسد که نقش روده در سلامت روان ما بسیار مهم و برخی مواقع حتی از مغز موثرتر است و به همین دلیل به روده «مغز دوم» گفته می‌شود تا حدی که برخی معتقدند نقش روده را نباید کمتر از مغز دانست.
یکصد هزار میلیارد باکتری در روده وجود دارد که از تعداد ستاره‌های کهکشان راه شیری هم بیشتر است. سراتونین و دوپامین دو انتقال دهنده عصبی که خیلی با نشاط انسان سر و کار دارند، در روده بیشتر از مغز تولید می‌شوند و این ارتباطات و اتصالات دو طرفه بین مغز و روده نقش مهمی در تضمین سلامت جسمی و روان انسان دارند.
پس به ترکیب این میکروب‌ها و نحوه شکل گیری آنها که عمدتاً در شیرخوارگی شکل می‌گیرد باید دقت کنیم. نکته مهم این است که هزار روز اول زندگی دوره بحرانی و پنجره فرصتی است که اگر درست شکل بگیرد، سبب تقویت ایمنی بدن و نیز پیشگیری از بسیاری از بیماری‌های روانی و جسمی در آینده خواهد شد.
برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید.تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است
