فصل پاییز زمان مناسبی برای تجدید نظر در روتین‌های مراقبت از پوست است. استفاده از مرطوب‌کننده‌های پیشرفته و سرم‌های ویتامین C می‌تواند به حفظ رطوبت و جوانی پوست کمک کند. همچنین، با کاهش غلظت نیاسینامید و بهره‌گیری از آنزیم‌های میوه‌ای به عنوان گزینه‌ای ملایم‌تر برای لایه‌برداری، می‌توان از آسیب‌های احتمالی جلوگیری کرد.
به گزارش خط سلامت در این مطلب، به بررسی روش‌های مؤثری مانند شستشوی دو مرحله‌ای معکوس و استفاده از مشتقات ویتامین C خواهیم پرداخت که به ویژه برای پوست‌های خشک و حساس مفید است.
7 ترند پاییزی برای مراقبت از پوست
7 ترند پاییزی برای مراقبت از پوست، عبارت است از:
شستشوی دو مرحله‌ای معکوس
شستشوی دو مرحله‌ای یکی از مراحل مؤثر در روتین‌های شبانه است. به طور معمول، ابتدا از یک پاک‌کننده روغنی یا بالمی استفاده می‌شود تا آرایش و آلودگی‌ها را پاک کند و سپس از یک پاک‌کننده ژلی یا فومی برای پاک‌سازی عمیق‌تر استفاده می‌شود. اما کات بورکی توصیه می‌کند که این مراحل را معکوس کنید. او معتقد است که این روش برای پوست‌های خشک بسیار مفید است.
توضیح بیشتر: با استفاده از یک پاک‌کننده ژلی اول و سپس پاک‌کننده روغنی، می‌توانید مواد مغذی را از پوست شسته و در عین حال عمیقاً آن را تمیز کنید.
مشتقات ویتامین C
بسیاری از افراد به ویتامین C حساسیت نشان می‌دهند و این می‌تواند باعث خشکی و تحریک پوست شود. بورکی به جای ویتامین C خالص، به مشتقات آن اشاره می‌کند که پایدارتر و کمتر تحریک‌کننده هستند.
این مشتقات می‌توانند به تقویت کلاژن و محافظت از پوست در برابر آسیب‌های محیطی کمک کنند، در حالی که عوارض جانبی کمتری دارند.
پایان استفاده از کرم‌های کلاژن
برخی متخصصان پوست عقیده دارند کرم‌های کلاژن، علی‌رغم تبلیغات گسترده، نمی‌توانند کلاژن را به پوست بازگردانند. بورکی پیشنهاد می‌کند به جای این کرم‌ها، از سرم‌های ویتامین C برای تحریک تولید کلاژن درون پوست استفاده کنید.
با استفاده از سرم‌های ویتامین C و کرم‌های مرطوب‌کننده با کیفیت، می‌توانید از کاهش کلاژن در پوست جلوگیری کنید.
مرطوب‌کننده‌های پیشرفته
فصل سرما به استفاده از مرطوب‌کننده‌های قوی‌تر نیاز دارد.
یک متخصص پوست به مواد مؤثری مانند آستاگزانتین اشاره می‌کند که می‌تواند به طرز چشمگیری رطوبت پوست را افزایش دهد. آستاگزانتین یک آنتی‌اکسیدان قوی است که می‌تواند پوست را در برابر آلودگی‌ها و اشعه UV محافظت کند و خاصیت ارتجاعی پوست را بهبود بخشد.
تجدید نظر در استفاده از اسید هیالورونیک
در حالی که استفاده از اسید هیالورونیک بر روی پوست مرطوب معمولاً توصیه می‌شود، بورکی می‌گوید که این ضروری نیست.
تحقیقات اخیر نشان داده‌اند که تأثیرات استفاده از اسید هیالورونیک بر روی پوست مرطوب و خشک مشابه است. استفاده از یک مرطوب‌کننده پس از آن نیز مؤثر خواهد بود.
کاهش مصرف نیاسینامید
نیاسینامید، با خواص بی‌شماری مانند کاهش تولید چربی و بهبود رطوبت پوست، در عین حال ممکن است در غلظت‌های بالا باعث تحریک پوست شود. بورکی توصیه می‌کند که غلظت این ماده را کاهش دهید و به دنبال محصولاتی با ۲٪ نیاسینامید یا کمتر باشید.
این کار می‌تواند از خشکی و آسیب به پوست جلوگیری کند و خواص مفید نیاسینامید را حفظ کند.
رویکرد جدید در لایه‌برداری
لایه‌برداری با اسید گلیکولیک معمولاً محبوب است، اما استفاده بیش از حد از آن ممکن است به پوست آسیب برساند. بورکی به استفاده از آنزیم‌های میوه‌ای به عنوان یک گزینه ملایم‌تر اشاره می‌کند.
استفاده از محصولات حاوی آنزیم‌های میوه‌ای می‌تواند به تجدید سلول‌های پوستی و تعادل میکروبیوم پوست کمک کند، بدون اینکه به آن آسیب برساند.
با در نظر گرفتن این ترندها و توصیه‌های متخصصان، می‌توانید روتین مراقبت از پوست خود را به‌روزرسانی کرده و از پوست سالم‌تری در فصل پاییز بهره‌مند شوید.
برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید.تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است
