آب برنج سرشار از آنتی‌اکسیدان، ویتامین‌ها و مواد معدنی است و به طرز شگفت‌انگیزی پوست را روشن، نرم و جوان می‌کند. این معجون طبیعی با خواص ضد التهابی و آبرسانی عمیق، به کاهش لک‌ها، چین و چروک و التهابات پوستی کمک کرده و درخشندگی بی‌نظیری به آن می‌بخشد.
به گزارش خط سلامت علاوه بر آب برنج، سفیده تخم مرغ نیز یک راه‌حل طبیعی و موثر برای سفت کردن پوست و کاهش منافذ باز است. پروتئین موجود در سفیده تخم مرغ به ساخت کلاژن کمک کرده و باعث سفت شدن و لیفت پوست می‌شود. همچنین، خواص قابض سفیده تخم مرغ، چربی اضافی پوست را جذب کرده و به پاکسازی عمیق منافذ کمک می‌کند. این ماسک طبیعی، پوستی صاف، شفاف و جوان به شما هدیه می‌دهد.
چرا آب برنج برای پوست مفید است؟
آب برنج سرشار از مواد مغذی است که برای پوست شما معجزه می‌کند. این مایع حاوی:
آنتی‌اکسیدان‌ها: ویتامین E و اسید فرولیک موجود در آب برنج، پوست را در برابر آسیب‌های رادیکال‌های آزاد و پیری زودرس محافظت می‌کنند.
اسیدهای آمینه و مواد معدنی: این ترکیبات به تسکین التهاب، بهبود بافت پوست و یکدست شدن رنگ پوست کمک می‌کنند.
فواید آب برنج برای پوست
روشن‌کننده و یکدست‌کننده پوست: آب برنج به دلیل وجود اینوزیتول، لکه‌های تیره را کاهش داده و پوستی روشن‌تر و یکدست‌تر به شما هدیه می‌دهد.
ضد پیری: آنتی‌اکسیدان‌های موجود در آب برنج از ایجاد چین و چروک و خطوط ریز جلوگیری کرده و باعث حفظ خاصیت ارتجاعی پوست می‌شوند.
آرام‌بخش و تسکین‌دهنده: آب برنج برای پوست‌های حساس و تحریک‌شده بسیار مفید است. خواص ضدالتهابی آن قرمزی و التهاب را کاهش می‌دهد.
کنترل چربی پوست: اگر پوست چرب یا مختلط دارید، آب برنج به تنظیم تولید چربی کمک کرده و از ایجاد جوش جلوگیری می‌کند.
طرز تهیه و استفاده از آب برنج
تهیه آب برنج در خانه بسیار ساده است:
انتخاب برنج: هر نوع برنجی مناسب است اما برنج‌های ارگانیک بدون آفت‌کش و افزودنی بهتر هستند.
خیساندن برنج: نیم پیمانه برنج را خوب بشویید و به مدت 30 دقیقه در دو پیمانه آب خیس کنید. گاهی هم بزنید تا مواد مغذی بهتر آزاد شوند.
صاف کردن: برنج را صاف کرده و آب آن را نگه دارید. آب برنج شما آماده استفاده است.
روش‌های استفاده از آب برنج
تونر: پس از شستن صورت، از آب برنج به عنوان تونر استفاده کنید.
ماسک: آب برنج را به مدت 15-20 دقیقه روی پوست خود ماساژ دهید.
افزودن به محصولات دیگر: آب برنج را به ماسک‌های صورت یا لوسیون‌های خود اضافه کنید.
نکته: برای نتیجه بهتر، بهتر است آب برنج را در یخچال نگهداری کنید.
مقایسه خواص آب برنج و سفیده تخم مرغ برای پوست در قالب جدول
| منشأ | از شستشوی برنج به دست می‌آید | از سفیده تخم مرغ تازه به دست می‌آید |
| رنگ و بافت | مایع شیری رنگ و شفاف | مایع شفاف و چسبناک |
| طعم و بو | بی بو و بی طعم | بی بو و کمی شور |
| مواد مغذی اصلی | ویتامین E، اسید فرولیک، اینوزیتول، اسیدهای آمینه، مواد معدنی | پروتئین، ویتامین B2، آب، مواد معدنی (پتاسیم، سدیم) |
| خواص برای پوست | روشن‌کننده، یکدست‌کننده، ضد پیری، ضد التهاب، کنترل چربی | سفت‌کننده، قابض، پاکسازی کننده، کاهش منافذ باز، از بین برنده جوش‌های سرسیاه |
| مناسب برای | انواع پوست، به‌خصوص پوست‌های خشک و حساس | پوست‌های چرب و مختلط، پوست‌هایی با منافذ باز |
| نحوه استفاده | تونر، ماسک، افزودنی به محصولات دیگر | ماسک، لایه بردار |
| مزایای استفاده طولانی‌مدت | بهبود بافت پوست، کاهش لک‌ها، افزایش درخشندگی | سفت شدن پوست، کاهش چربی، بهبود ظاهر کلی پوست |
| معایب | ممکن است برای برخی افراد حساسیت‌زا باشد | خشک‌کننده برای پوست‌های بسیار خشک |
طرز ماسک سفیده تخم مرغ برای پوست چرب و جوش دار
مواد لازم
1 عدد سفیده تخم مرغ
1 قاشق چایخوری آب لیمو
طرز تهیه
سفیده تخم مرغ را با چنگال بزنید تا کف کند.
آب لیمو را اضافه کرده و خوب مخلوط کنید.
ماسک را به صورت تمیز و خشک بمالید و به مدت 15-20 دقیقه صبر کنید.
با آب ولرم بشویید.
خواص
کاهش چربی پوست
پاکسازی منافذ
روشن کنندگی پوست
کمک به از بین بردن جوش های سرسیاه
ماسک سفیده تخم مرغ برای سفت کردن پوست
مواد لازم
1 عدد سفیده تخم مرغ
1 قاشق چایخوری عسل
طرز تهیه
سفیده تخم مرغ را بزنید تا کف کند.
عسل را اضافه کرده و خوب مخلوط کنید.
ماسک را به صورت تمیز و خشک بمالید و به مدت 15-20 دقیقه صبر کنید.
با آب ولرم بشویید.
خواص
سفت کردن پوست
کاهش چین و چروک
آبرسانی پوست
جمع‌بندی
آب برنج: برای انواع پوست مناسب است و به طور کلی پوست را روشن‌تر، نرم‌تر و جوان‌تر می‌کند.
سفیده تخم مرغ: برای پوست‌های چرب و مختلط مناسب‌تر است و به عنوان یک سفت‌کننده و پاکسازی کننده عمل می‌کند.
کدام یک بهتر است؟
پاسخ این سوال به نوع پوست و نیازهای شما بستگی دارد. اگر پوست خشک یا حساسی دارید، آب برنج گزینه بهتری است. اما اگر پوست چرب یا مختلط دارید و به دنبال سفت شدن پوست و کاهش منافذ باز هستید، سفیده تخم مرغ می‌تواند انتخاب مناسب‌تری باشد.
نکته مهم
قبل از استفاده از هر کدام از این مواد روی پوست، بهتر است تست حساسیت انجام دهید.
برای نتیجه بهتر، می‌توانید آب برنج و سفیده تخم مرغ را با مواد طبیعی دیگری مانند عسل، آلوئه‌ورا یا روغن‌های گیاهی ترکیب کنید.
برای درمان مشکلات پوستی جدی، حتما به پزشک متخصص مراجعه کنید.
تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است
