11 نوع سرطان که جوان‌ترها بیشتر در معرض خطر آن هستند

11 نوع سرطان که نسل جوان‌تر بیشتر در معرض آن هستند!

در سال‌های اخیر شاهد افزایش نرخ ابتلا به انواع خاصی از سرطان در افراد جوان هستیم. عوامل مختلفی مانند سبک زندگی مدرن، محیط زیست آلوده، و تغییرات ژنتیکی در این امر نقش دارند. در ادامه، به برخی از این سرطان‌ها اشاره می‌کنیم:

سرطان‌های شایع در نسل جوان

سرطان تیروئید: به خصوص در زنان جوان شیوع بیشتری دارد.

ملانوم: نوعی سرطان پوست که در اثر قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید ایجاد می‌شود.

سرطان خون (لوسمی): انواع مختلفی دارد و در برخی انواع، جوانان بیشتر در معرض خطر هستند.

سرطان تخمدان: در زنان جوان، به خصوص در افرادی با سابقه خانوادگی این بیماری، شیوع بیشتری دارد.

سرطان روده بزرگ: اگرچه بیشتر در افراد مسن‌تر دیده می‌شود، اما موارد ابتلا در جوانان نیز رو به افزایش است.

سرطان پستان: در زنان جوان، به خصوص در افرادی با جهش‌های ژنی BRCA1 و BRCA2، خطر ابتلا بیشتر است.

سرطان بیضه: شایع‌ترین سرطان در مردان جوان است.

سرطان مغز: انواع مختلفی دارد و در برخی انواع، جوانان بیشتر در معرض خطر هستند.

سرطان لوزالمعده: اگرچه بیشتر در افراد مسن‌تر دیده می‌شود، اما موارد ابتلا در جوانان نیز رو به افزایش است.

سرطان دهانه رحم: با واکسیناسیون HPV می‌توان از این سرطان پیشگیری کرد.

سرطان پوست غیرملانومی: شامل کارسینوم سلول بازال و کارسینوم سلول سنگفرشی است.

عوامل خطر

سبک زندگی ناسالم: تغذیه نامناسب، کم تحرکی، مصرف دخانیات و الکل

قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی: در محیط کار یا محیط زندگی

عفونت‌های ویروسی: مانند ویروس HPV

ژنتیک: داشتن سابقه خانوادگی سرطان

سیستم ایمنی ضعیف

پیشگیری و تشخیص زودهنگام

تغذیه سالم: مصرف میوه‌ها، سبزیجات، غلات کامل و کاهش مصرف غذاهای فرآوری شده

فعالیت بدنی منظم: حداقل 30 دقیقه ورزش متوسط در اکثر روزهای هفته

پرهیز از سیگار و الکل

استفاده از کرم ضد آفتاب: به خصوص در هنگام قرار گرفتن در معرض نور خورشید

مراجعه منظم به پزشک: برای انجام معاینات روتین و غربالگری

تشخیص زودهنگام سرطان، شانس بهبودی را به طور قابل توجهی افزایش می‌دهد. بنابراین، توجه به علائم هشداردهنده و مراجعه به پزشک در صورت مشاهده هرگونه تغییر غیرعادی در بدن بسیار مهم است.