یک مطالعه نشان می‌دهد داشتن چربی اضافی در ناحیه شکم ، به خصوص اطراف اندام‌هایی مثل کبد و لوزالمعده، می‌تواند باعث درد مزمن در بسیاری از نقاط بدن، به ویژه در زنان شود.
به گزارش خط سلامت علاوه بر چربی احشایی، چربی زیر پوست نیز می‌تواند بر سلامت تأثیر بگذارد، اما به اندازه چربی احشایی با درد مزمن مرتبط نیست.
ویژگی‌های اصلی درد مزمن
درد مزمن، دردی است که بیش از سه ماه ادامه پیدا کند و زندگی روزمره فرد را مختل نماید. این درد، برخلاف درد حاد که معمولاً نشانه‌ای از آسیب یا بیماری است، می‌تواند بدون هیچ دلیل مشخصی ادامه پیدا کند. ویژگی‌های اصلی درد مزمن عبارتند از:
مدت زمان طولانی: درد مزمن بیش از سه ماه ادامه می‌یابد.
تداوم: درد به صورت مداوم یا متناوب وجود دارد و بهبود نمی‌یابد.
تأثیر بر کیفیت زندگی: درد مزمن می‌تواند بر خواب، اشتها، فعالیت‌های روزانه، روابط اجتماعی و سلامت روان فرد تأثیر بگذارد.
تغییر در احساس درد: ممکن است آستانه تحمل فرد نسبت به درد کاهش پیدا کند و در نتیجه، دردهای کوچکی را شدیدتر احساس کند.
عدم پاسخگویی به درمان‌های معمول: درد مزمن اغلب به درمان‌های معمول مانند مسکن‌ها پاسخ نمی‌دهد.
رابطه چربی شکمی و درد مزمن
برخی تحقیقات نشان داده است چربی اطراف اندام‌های داخلی (چربی احشایی) با احتمال بیشتری باعث درد مزمن می‌شود. همچنین مشخص شده است زنان بیشتر از مردان تحت تأثیر این ارتباط قرار می‌گیرند.
درد ناشی از این چربی اضافی می‌تواند در نواحی مختلف بدن مانند گردن، شانه، کمر، لگن و زانو احساس شود.
چرا بین چربی شکمی و درد مزمن رابظه وجود دارد؟
محققان بر این باورند که التهاب ناشی از چربی اضافی می‌تواند سیستم عصبی را تحت تأثیر قرار داده و باعث افزایش حساسیت به درد شود. این تحقیق ارتباط قوی بین چربی شکمی و درد مزمن را نشان می‌دهد و بر اهمیت حفظ وزن سالم و دور کمر مناسب برای سلامت کلی تأکید می‌کند.
نتیجه‌گیری
کاهش چربی شکمی می‌تواند به عنوان یک راهکار برای مدیریت درد مزمن، به خصوص در افرادی که درد در نواحی مختلف بدن دارند، در نظر گرفته شود.
برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید.تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است
