ویتامین E فراوان، آنتی‌اکسیدان‌های قوی و اسیدهای چرب ضروری موجود در تخمه آفتابگردان ، آن را به یک راه‌حل طبیعی و موثر برای داشتن پوستی سالم و زیبا تبدیل کرده‌اند.
به گزارش خط سلامت در این مقاله، به بررسی فواید شگفت‌انگیز تخمه آفتابگردان برای پوست، نحوه استفاده از آن در روتین مراقبتی و نکات مهمی که باید بدانید می‌پردازیم.
چرا تخمه آفتابگردان برای پوست مفید است؟
ویتامین E موجود در تخمه آفتابگردان، رادیکال‌های آزاد را که عامل پیری زودرس پوست هستند، خنثی می‌کند و از پوست در برابر آسیب‌های محیطی محافظت می‌کند.
آبرسان طبیعی
اسیدهای چرب موجود در تخمه آفتابگردان، رطوبت پوست را حفظ کرده و از خشکی و پوسته‌پوسته شدن آن جلوگیری می‌کنند.
ضد التهاب
خواص ضد التهابی تخمه آفتابگردان، التهاب پوست را کاهش داده و برای درمان بیماری‌های پوستی مانند اگزما و پسوریازیس مفید است.
تقویت‌کننده کلاژن
اسیدهای آمینه موجود در تخمه آفتابگردان، تولید کلاژن و الاستین را تحریک کرده و به حفظ خاصیت ارتجاعی پوست کمک می‌کنند.
چگونه از تخمه آفتابگردان برای پوست استفاده کنیم؟
اسکراب صورت
مخلوطی از پودر تخمه آفتابگردان، عسل و آب لیمو، اسکرابی طبیعی و موثر برای پاکسازی پوست و از بین بردن سلول‌های مرده است.
مرطوب‌کننده
روغن تخمه آفتابگردان پرس سرد، یک مرطوب‌کننده طبیعی و سبک است که برای انواع پوست مناسب است.
ماسک صورت
مخلوطی از پودر تخمه آفتابگردان، ماست و عسل، ماسکی مغذی و آبرسان برای پوست است.
تونر
چای سبز دم‌کرده با تخمه آفتابگردان، تونری طبیعی برای سفت کردن منافذ و شاداب کردن پوست است.
حمام
اضافه کردن پودر تخمه آفتابگردان به آب وان، پوست را نرم و لطیف می‌کند.
طرز تهیه تونر تخمه آفتابگردان و چای سبز
مواد لازم
یک مشت تخمه آفتابگردان
یک کیسه چای سبز
آب جوش
یک ظرف اسپری
طرز تهیه
تخمه آفتابگردان را در هاون بکوبید تا به صورت پودر درآید.
کیسه چای سبز را در آب جوش قرار داده و اجازه دهید به مدت 5 دقیقه دم بکشد.
چای دم‌کرده را صاف کرده و به همراه پودر تخمه آفتابگردان در ظرف اسپری بریزید.
قبل از استفاده، محلول را به خوبی تکان دهید.
نحوه استفاده
پس از پاکسازی پوست، تونر را روی صورت اسپری کرده و با انگشتان تمیز ماساژ دهید. این تونر به سفت شدن منافذ، کاهش التهاب و آبرسانی پوست کمک می‌کند.
اسکراب تخمه آفتابگردان و عسل
مواد لازم
یک مشت تخمه آفتابگردان
2 قاشق غذاخوری عسل
1 قاشق غذاخوری روغن زیتون (اختیاری)
طرز تهیه
تخمه آفتابگردان را در هاون بکوبید تا به صورت پودر درآید.
پودر تخمه آفتابگردان، عسل و روغن زیتون را در یک کاسه مخلوط کنید تا خمیری یکدست به دست آید.
نحوه استفاده
اسکراب را روی پوست مرطوب ماساژ دهید و سپس با آب ولرم بشویید. این اسکراب به پاکسازی پوست، از بین بردن سلول‌های مرده و نرم‌کنندگی پوست کمک می‌کند.
برای مشاهده نتایج بهتر، این ماسک‌ها را هفته‌ای 2-3 بار استفاده کنید.
تونر و اسکراب را در یخچال نگهداری کنید و حداکثر تا یک هفته از آن استفاده کنید.
نکات مهم
قبل از استفاده از محصولات حاوی تخمه آفتابگردان، حتما تست حساسیت انجام دهید.
افراد با پوست چرب، باید از استفاده بیش از حد روغن تخمه آفتابگردان خودداری کنند.
روغن تخمه آفتابگردان ممکن است حساسیت پوست به نور خورشید را افزایش دهد.
استفاده بیش از حد از اسکراب‌های حاوی تخمه آفتابگردان ممکن به پوست آسیب برساند.
نتیجه‌گیری
تخمه آفتابگردان، یک ماده طبیعی و موثر برای مراقبت از پوست است. با استفاده منظم از محصولات حاوی تخمه آفتابگردان، می‌توانید به پوستی سالم، درخشان و جوان دست پیدا کنید. با این حال، قبل از استفاده از هر محصول جدید، بهتر است با پزشک یا متخصص پوست مشورت کنید.
برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید.تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است
