پوست موز غنی از آنتی‌اکسیدان‌ها است که به مبارزه با رادیکال‌های آزاد و کاهش خطر ابتلا به سرطان کمک می‌کنند.
به گزارش خط سلامت ویتامین B6 و تریپتوفان موجود در پوست موز به تنظیم خلق‌و‌خو و کاهش علائم افسردگی کمک می‌کنند.
۱۱ فایده پوست موز برای سلامتی
سفید کردن دندان‌ها
مواد معدنی موجود در پوست موز می‌توانند به سفید شدن دندان‌ها کمک کنند.
درمان آکنه و آسیب‌های پوستی
خواص ضدالتهابی پوست موز به بهبود آکنه و آسیب‌های ناشی از آفتاب کمک می‌کند.
مراقبت از مو
پوست موز حاوی مواد مغذی است که به تقویت و بهبود سلامت مو کمک می‌کند.
کاهش کلسترول
فیبر موجود در پوست موز به کاهش سطح کلسترول بد خون کمک می‌کند.
تسکین سردرد
پوست موز می‌تواند برای تسکین خارش، نیش حشرات و سردرد مفید باشد.
بهبود سلامت چشم
پوست موز به کاهش خطر ابتلا به آب مروارید و کاهش پف زیر چشم کمک می‌کند.
درمان یبوست: فیبر موجود در پوست موز به بهبود هضم و درمان یبوست کمک می‌کند.
تمیزکننده طبیعی
پوست موز می‌تواند برای تمیز کردن سطوح مختلف مانند ظروف نقره‌ای و چرم استفاده شود.
ماسک‌های پوست موز؛ راز زیبایی پوست
موز منبع غنی از ویتامین‌ها و مواد معدنی است که برای پوست بسیار مفید است. شما می‌توانید با استفاده از پوست موز و سایر مواد طبیعی، ماسک‌های خانگی موثر برای پوست خود تهیه کنید. این ماسک‌ها به نرم شدن پوست، کاهش چین و چروک و روشن شدن پوست کمک می‌کنند.
چرا پوست موز برای پوست مفید است؟
رطوبت‌رسانی: پوست موز به دلیل داشتن خواص طبیعی مرطوب‌کننده، به حفظ رطوبت پوست کمک می‌کند.
آنتی‌اکسیدان‌ها: آنتی‌اکسیدان‌های موجود در پوست موز به مبارزه با رادیکال‌های آزاد و جلوگیری از آسیب‌های پوستی کمک می‌کنند.
ویتامین‌ها و مواد معدنی: ویتامین‌ها و مواد معدنی موجود در پوست موز به تغذیه و ترمیم پوست کمک می‌کنند.
خواص ضدالتهابی: پوست موز دارای خواص ضدالتهابی است که به کاهش قرمزی و التهاب پوست کمک می‌کند.
طرز تهیه ماسک‌های پوست موز
ماسک ساده پوست موز
مواد لازم: یک تکه پوست موز رسیده
روش تهیه: پوست موز را به قطعات کوچک برش دهید و به آرامی روی پوست تمیز و خشک صورت ماساژ دهید. پس از 15-20 دقیقه، صورت خود را با آب ولرم بشویید.
ماسک پوست موز و عسل
مواد لازم: یک تکه پوست موز رسیده، 1 قاشق غذاخوری عسل
روش تهیه: پوست موز را له کرده و با عسل مخلوط کنید. مخلوط را به مدت 15-20 دقیقه روی صورت ماساژ دهید و سپس با آب ولرم بشویید.
ماسک پوست موز و آووکادو
مواد لازم: یک تکه پوست موز رسیده، نصف آووکادو رسیده
روش تهیه: پوست موز و آووکادو را له کرده و با هم مخلوط کنید. مخلوط را به مدت 15-20 دقیقه روی صورت ماساژ دهید و سپس با آب ولرم بشویید.
ماسک پوست موز و ماست
مواد لازم: یک تکه پوست موز رسیده، 2 قاشق غذاخوری ماست ساده
روش تهیه: پوست موز را له کرده و با ماست مخلوط کنید. مخلوط را به مدت 15-20 دقیقه روی صورت ماساژ دهید و سپس با آب ولرم بشویید.
برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید.تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است
