مغز ما چگونه تصمیم به ورزش کردن یا میان‌وعده خوردن می‌گیرد؟

خط سلامت: آیا تا به حال برای تان پیش آمده که بین رفتن به باشگاه و خوردن یک بستنی خوشمزه مردد شوید؟ دانشمندان دانشگاه ETH زوریخ به تازگی کشف کرده‌اند چه ماده شیمیایی در مغز ما مسئول این تصمیم‌گیری است. این ماده شیمیایی، اورکسین نام دارد و نقش مهمی در انگیزه ما برای فعالیت بدنی ایفا می‌کند.

مغز ما چگونه تصمیم به ورزش کردن یا میان‌وعده خوردن می‌گیرد؟

اورکسین یکی از بسیاری از مواد شیمیایی است که در مغز ما وجود دارد و به عنوان پیام‌رسان عمل می‌کند. این ماده به ما کمک می‌کند تا هوشیار بمانیم و انگیزه داشته باشیم.

به گزارش خط سلامت تحقیقات جدید نشان می‌دهد اورکسین همچنین در تصمیم‌گیری بین فعالیت بدنی و کسب لذت‌های آنی نقش دارد.

اورکسین مشخص می کند پرخوری کنید یا ورزش!

دانشمندان برای بررسی نقش اورکسین در تصمیم‌گیری، آزمایشی را روی موش‌ها انجام دادند. آن‌ها به موش‌ها دو گزینه دادند: یک چرخ برای دویدن و یک ظرف حاوی یک نوشیدنی شیرین. موش‌هایی که سطح اورکسین طبیعی داشتند، بیشتر وقت خود را به دویدن اختصاص دادند، در حالی که موش‌هایی که سطح اورکسین آن‌ها کاهش یافته بود، بیشتر به خوردن نوشیدنی شیرین علاقه نشان دادند.

این کشف چه اهمیتی دارد؟

این یافته‌ها نشان می‌دهند اورکسین می‌تواند نقش مهمی در مبارزه با چاقی و کم‌تحرکی ایفا کند. با درک بهتر نحوه عملکرد اورکسین در مغز، دانشمندان می‌توانند روش‌های جدیدی برای تشویق افراد به فعالیت بدنی بیشتر پیدا کنند.

دانشمندان در حال حاضر به دنبال بررسی تأثیر اورکسین بر تصمیم‌گیری در انسان هستند. آن‌ها امیدوارند بتوانند از این یافته‌ها برای توسعه درمان‌های جدید برای افرادی که با چاقی و مشکلات مرتبط با آن دست و پنجه نرم می‌کنند، استفاده کنند.

در نهایت، این تحقیق به نشان می‌دهد مغز ما بسیار پیچیده‌تر از آن است که تصور می‌کردیم. تصمیم‌گیری بین ورزش و لذت‌های آنی، فرایندی است که تحت تأثیر عوامل مختلفی از جمله مواد شیمیایی مغز قرار دارد. با درک بهتر این فرایند، می‌توانیم سبک زندگی سالم‌تری داشته باشیم.

برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید.
ارسال نظر

خط سلامت
فیلم ها
  • خط سلامت: عشق و حسادت با هم مرتبط هستند زیرا یک هورمون مشترک در این دو احساس نقش دارد. عشق احساسی است که به هورمون…

گزارش ویژه
پادکست
اتاق درمان