علل اصلی خون دماغ در تابستان عبارتند از:
خشکی هوا و مخاط بینی
به گزارش خط سلامت گرما و استفاده زیاد از سیستم‌های تهویه هوا باعث خشک شدن مخاط بینی می‌شود. مخاط بینی نقش مرطوب‌کنندگی و محافظتی دارد. با خشک شدن آن، رگ‌های خونی زیر مخاط تحریک شده و احتمال خونریزی افزایش می‌یابد.
آلرژی و حساسیت
در فصل تابستان، گرده‌های گیاهان و آلرژن‌های مختلف در هوا افزایش می‌یابد. این آلرژن‌ها می‌توانند باعث التهاب و خارش در بینی شده و در نهایت منجر به خونریزی شوند.
ضربه و آسیب به بینی
ضربه‌های کوچک یا حتی کندن بینی نیز می‌تواند باعث پارگی رگ‌های خونی و خونریزی شود.
تغییرات فشار هوا
تغییرات ناگهانی فشار هوا، مانند هنگام شنا یا غواصی، می‌تواند باعث خونریزی بینی شود.
مصرف برخی داروها
برخی داروها مانند آسپرین، وارفارین و داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی می‌توانند خطر خونریزی را افزایش دهند.
عفونت‌های سینوسی
عفونت‌های سینوسی می‌توانند باعث التهاب و تورم در بینی شده و احتمال خونریزی را افزایش دهند.
بیماری‌های زمینه‌ای
برخی بیماری‌ها مانند فشار خون بالا، اختلالات انعقادی خون و تومورهای بینی می‌توانند خطر خونریزی بینی را افزایش دهند.
برای پیشگیری از خون دماغ در تابستان می‌توانید اقدامات زیر را انجام دهید:
مرطوب نگه داشتن بینی: استفاده از مرطوب‌کننده هوا، شستشوی بینی با سرم نمکی و استفاده از پمادهای مرطوب‌کننده بینی می‌تواند به جلوگیری از خشکی بینی کمک کند.
اجتناب از دستکاری بینی: از کندن بینی و فرو کردن انگشت در بینی خودداری کنید.
استفاده از مرطوب‌کننده‌های لب: خشکی لب‌ها نیز می‌تواند باعث تحریک بینی شود.
کنترل آلرژی‌ها: در صورت داشتن آلرژی، از داروهای ضد حساسیت استفاده کنید و از تماس با آلرژن‌ها اجتناب کنید.
دوری از محیط‌های خشک و گرم: تا حد امکان از قرار گرفتن طولانی مدت در محیط‌های خشک و گرم خودداری کنید.
مصرف مایعات فراوان: نوشیدن آب کافی به مرطوب نگه داشتن بدن و جلوگیری از خشکی مخاط بینی کمک می‌کند.
دکتر کامیار ایروانی - عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز- در این مورد اظهار داشت: در مواجهه با افراد مبتلا به خونریزی بینی، بهتراست بیمار در حالت نشسته قرار گیرد. با توجه به اینکه اکثر خونریزی‌های بینی از قسمت جلوی تیغه بینی اتفاق می‌افتد، توصیه می‌شود با انگشتان بر روی پره‌های بینی فشار وارد شود. فشار روی پره‌های بینی مثل یک پانسمان فشاری عمل و از ادامه خونریزی جلوگیری می‌کند.
وی یادآور شد: از باورهای غلط در این مورد، فشار روی استخوان‌های بینی و حتی قسمت وسط ابروها و ناحیه پیشانی است که هیچ کدام موثر نیست. همزمان با فشار روی پره‌های بینی، توصیه می‌شود فرد سر خود را مقداری به جلو آورده و دهان را باز نگه دارد تا هم تنفس انجام شود و هم اگر خونریزی پشت حلق باشد، بلع نشود و میزان خونریزی مشخص شود.
این متخصص گوش، حلق و بینی و جراح سر و گردن تاکید کرد: باور غلط دیگر در این مورد، بردن سر به عقب است که باعث می‌شود خون بیشتری به سمت حلق ریخته شود. همچنین کمپرس سرد یا قرار دادن کیسه یخ روی بینی و گونه‌ها، در کنترل خونریزی کمک کننده است.
بنابر اعلام وزارت بهداشت، وی اکثر خونریزی های بینی به ویژه در کودکان را ناشی از دستکاری بینی دانست و با تاکید بر اینکه لازم است کودک از این کار منع شود، گفت: توصیه می‌شود بین ساعت ۱۱ صبح تا ۱۶ عصر که شدت گرمای هوا در اوج است، کودکان برای بازی در خانه باشند و بزرگسالان نیز در زیر معرض آفتاب قرار نگیرند.
ایروانی تصریح کرد: در خونریزی‌های مکرر بینی، استفاده از پمادهای نرم کننده مثل ویتامین A برای جلوگیری از خونریزی بسیار کمک کننده است. در موارد خونریزی‌های شدید و مکرر یا مواردی که با این روش‌ها خونریزی متوقف نشود، مراجعه به پزشک متخصص و بیمارستان ضرورت دارد.
برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید.تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است
