خط سلامت: پروتئین ماده ای مهم برای ورزشکاران است اما زمان مصرف آن به عقیده برخی افراد مهم است.
زمان بندی پروتئین راهی برای جذب بیشتر پروتئین به شمار می رود اما استفاده از آن تاثیر زیادی نخواهد داشت.
به گزارش خط سلامت زمان بندی مصرف پروتئین به زمان مصرف پروتئین پیش از فعالیت ورزشی اشاره دارد. بر اساس تحقیقات انجام شده بر میزان پروتئین جذب شده در بدن ورزشکاران تاثیری نمی گذارد. برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید.
تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است.
خط سلامت: عشق و حسادت با هم مرتبط هستند زیرا یک هورمون مشترک در این دو احساس نقش دارد. عشق احساسی است که به هورمون…
خط سلامت: طبق تحقیقات جدید، افرادی که به صورت دورکاری مشغول به کار هستند، سالانه حداقل ۶ هزار دلار کمتر از کارکنان با…
خط سلامت: در اعماق کوچه پس کوچه‌های شهر، مردی به نام امیر زندگی می‌کرد. امیر مردی خوش‌تیپ و ثروتمند بود که به واسطه…
