خط سلامت: ورزش کردن فعالیتی مفید برای بدن انسان است اما کارکرد هایی از انجام آن جلوگیری می کنند.
ورزش کردن به فعالیت بدنی هدف داری گفته می شود که در جهت بهبود شرایط سلامت فرد آن را انجام می دهند.
به گزارش خط سلامت ورزش کردن راهی برای کاهش وزن می باشد. انسان های اولیه به علت در دسترس نبودن غذا مجبور بودند تا فعالیت کمی داشته باشند و انرژی شان را برای پیدا کردن غذا ذخیره کنند اما در دنیای امروزی این روش پاسخگو نیست. برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید.
تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است.
خط سلامت: عشق و حسادت با هم مرتبط هستند زیرا یک هورمون مشترک در این دو احساس نقش دارد. عشق احساسی است که به هورمون…
خط سلامت: حفظ تعادل هورمون‌هایی مثل کورتیزول و استروژن، که به کمک مدیریت صحیح استرس و سبک زندگی سالم امکان‌پذیر است،…
خط سلامت: در اعماق کوچه پس کوچه‌های شهر، مردی به نام امیر زندگی می‌کرد. امیر مردی خوش‌تیپ و ثروتمند بود که به واسطه…
