خواص بی نظیر قرار دادن پا در سرکه + نحوه کار

قرار دادن پا در سرکه یا حمام پا با سرکه یک راه حل ساده و آسان برای مشکلات مختلف و یک عمل مراقبت از خود در دستیابی به سلامت است.

به گزارش خط سلامت در اینجا یک راهنمای گام به گام آورده شده است.

مواد لازم:

1 لیوان بزرگ سرکه

2 لیوان بزرگ آب گرم

روش:

با یک لگن یا سطل با 1 لیوان بزرگ سرکه شروع کنید. نوع سرکه عامل مهمی نیست.

تناسب را تنظیم کنید: 2 لیوان بزرگ آب گرم را به لگن پر از سرکه اضافه کنید. این روند را تا چند بار تکرار کنید که وان به اندازه کافی باشد تا بتوانید به راحتی پاهای خود را در  آن غوطه ور کنید. گرمای آب یک عنصر تسکین دهنده به حمام پا اضافه می کند و تجربه کلی را بهبود می بخشد.

پاهای خود را خیس کنید: پاهای خود را در حمام سرکه غوطه ور کرده و اجازه دهید به مدت 10 تا 20 دقیقه خیس بخورند. این بازه زمانی فرصت کافی برای اسید استیک در سرکه ارائه می‌کند تا روی پوست شما تأثیر بگذارد و به لایه برداری سلول‌های مرده و خشک کردن نواحی خشک و ترک خورده کمک کند.

کاملاً خشک کنید: پس از مدت زمان تعیین شده خیساندن، پاهای خود را با احتیاط از حمام خارج کرده و کاملاً خشک کنید. 

این روال ساده و در عین حال، نه تنها خشکی، ترک خوردن و ناراحتی را می کند، بلکه لحظه ای آرامش و مراقبت از خود را نیز می دهد. برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید. 

تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است.