این 5 قانون را قبل از خوردن مواد غذایی بخاطر بسپارید + فیلم

خط سلامت :برای همه چیز درمان های طبیعی وجود دارد،آن ها را امتحان کنید.

این 5 قانون را قبل از خوردن مواد غذایی بخاطر بسپارید + فیلم

قبل از ورزش به کربوهیدرات نیاز دارید پس کمی سیب زمینی شیرین بخورید.

به گزارش خط سلامت بعد از ورزش به پروتئین نیاز دارید پس کمی مرغ بخورید.

قبل از خواب به منیزیم نیاز دارید پس موز بخورید.

بعد از یک وعده غذایی سنگین به فیبر نیاز دارید پس سیب بخورید.

اگر به آنتی اکسیدان نیاز دارید به آفتاب نیاز دارید. برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید.

تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است.

 

 

 

 

 

 

ارسال نظر

آخرین اخبار
خط سلامت
فیلم ها
  • خط سلامت: عشق و حسادت با هم مرتبط هستند زیرا یک هورمون مشترک در این دو احساس نقش دارد. عشق احساسی است که به هورمون…

گزارش ویژه
پادکست
اتاق درمان