ید به لحاظ اهمیتی که دارد باید از منابع متعددی بخصوص مواد غذایی تامین شده و به بدن داده شود.
به گزارش خط سلامت در اینجا مواد غذایی ید دار را برای تان لیست کرده ایم تا به خاطر بسپارید.
مواد غذایی ید دار
غذاهای دریایی و اهمیت ید
سویا و تأثیرات آن بر تیروئید
سبزی‌های تیره و منیزیم
نمک یددار، کمکی برای تیروئید
مغزها و تأثیرشان بر سلامت تیروئید
برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید.
تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است.
