اگر فشار خون تان بالاست این 7 غذا را نخورید

خط سلامت:مصرف بیش از حد سدیم منجر به عوارض مختلف سلامتی می شود، به خصوص اگر فشار خون بالا باشد. مصرف مواد غذایی با سدیم بالا علائم فشار خون بالا را تشدید می کند و خطر سلامت قلب و عروق را افزایش می دهد.

اگر فشار خون تان بالاست این 7 غذا را نخورید

 غذاهای ممنوع برای بیماران فشار خون بالا در زیر آورده شده است.

به گزارش خط سلامت در حالی که فشار خون بالا قابل درمان نیست، اما می توان آن را مدیریت کرد. برای این کار باید به داروها، ورزش و رژیم غذایی توجه شود. افراد مبتلا به فشار خون بالا باید از غذاهای پر سدیم زیر اجتناب کنند.

فشار خون بالا و غذاهای ممنوع

برخی سبزیجات برگ سبز

پنیر

غذاهای کنسروی

ترشی و گوشت های فرآوری شده

نان

 چاشنی ها و سس های سالاد

 غذاهای بسته بندی شده

برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید. 

تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است. 

 

ارسال نظر

آخرین اخبار
خط سلامت
فیلم ها
  • خط سلامت: عشق و حسادت با هم مرتبط هستند زیرا یک هورمون مشترک در این دو احساس نقش دارد. عشق احساسی است که به هورمون…

گزارش ویژه
پادکست
اتاق درمان