![فیلم/ طرز تهیه شام خوشمزه و ساده تنها با سه ماده غذایی + فوری و اقتصادی](https://cdn.khatesalamat.com/thumbnail/1KKZmeI6vqQI/EdZARtDDQWiKpxZlY_IdhE_upYPZSv9EHH3tk0D4RWreabCuDy965partGzErZFG-RYAtpS7rWMnOfrkRMmz4lK4BHGAEW6IEPnLF5s_72nkDRV3vI8ARS_ch6ZR7ZJhYcd9guv0coNF1ZAeQEqvDbU9j2sQmNus/%D9%82%D8%A7%D8%B1%DA%86+%D9%88+%DA%A9%D8%AF%D9%88.jpg)
کدو و سیب زمینی دو جزء مهم در رژیم غذایی انسان ها است. سیب زمینی حاوی ویتامین C، پتاسیم، فیبر و کربوهیدرات است که به روش های مختلفی قابل تهیه است. سیب زمینی انواع مختلفی نیز دارد که فقط چندنوع آن قابل خوردن است.
به گزارش خط سلامت کدو و سیب زمینی به همراه قارچ یک وعده عالی محسوب می شود. کدو سبز سرشار از ویتامین های مختلف و فیبر است. با استفاده از این مواد غذایی می توان یک شام سالم و رژیمی تهیه کرد. برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید.
تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است.