موز چه خاصیتی دارد که آن را در قطب توجه پژوهشگران قرار داده است؟

خط سلامت : موز سرشار از ترکیبات آنتی اکسیدانی است. پژوهشی در 2019 بیان می کند موز ظرفیت آنتی اکسیدانی بالاتری نسبت به برخی انواع توت ها، گیاهان و سبزیجات دارد و بنابراین می تواند به کاهش اثرات مضر استرس اکسیداتیو بر بدن کمک کند.

موز چه خاصیتی دارد که آن را در قطب توجه پژوهشگران قرار داده است؟

موز یکی از میوه هایی است که به دلیل رنگ و بافت متفاوتی را که دارد توجه پژوهشگران را از گذشته دیرباز به خود معطوف کرده است و آنان می خواهند بیشتر در مورد خواص موز بدانند.

به گزارش خط سلامت استرس اکسیداتیو باعث التهاب و آسیب به بافت های بدن می شود. اگر این روند با افزایش سن ادامه پیدا کند، می‌تواند منجر به التهاب مزمن شود عامل شناخته شده بیماری‌هایی مانند بیماری قلبی ، دیابت، سرطان و غیره.

مصرف میوه ها و سبزیجات سرشار از آنتی اکسیدان ها مانند موز به بدن کمک می کند ابزار مورد نیاز برای جلوگیری از التهاب را فراهم کند. برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید. 

تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است.

ارسال نظر

خط سلامت
فیلم ها
  • خط سلامت: عشق و حسادت با هم مرتبط هستند زیرا یک هورمون مشترک در این دو احساس نقش دارد. عشق احساسی است که به هورمون…

گزارش ویژه
پادکست
  • 00:00
    00:00
اتاق درمان