فرنی جودوسر یک میان وعده مغذی است که برخی افراد مانند کودکان و سالمندان می توانند فرنی جودوسر
را در وعده ناهار یا شام استفاده کنند.
به گزارش خط سلامت این دستور العمل یک جایگزین رضایت بخش برای صبحانه یا عصرانه با فیبر بالا می باشد.
زمان تهیه: 35 دقیقه
مواد لازم
جو دوسر 1 پیمانه
آب 2 لیوان
شیر 1 لیوان
سیب خرد شده 1 عدد
دارچین 1 قاشق چایخوری
طرز تهیه و دستورالعمل :
جو دوسر، آب و شیر را با هم ترکیب کنید و آن را به جوش آورید. سیب و دارچین خرد شده را به مخلوط اضافه کنید. اجازه دهید بجوشد تا جو دوسر نرم شود. سپس با مواد دلخواهی نظیر عسل ، موز یا آجیل سرو کنید. برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید.
تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است.
