کیک شکلاتی با بلغور جو دوسر یک کیک بسیار مغذی و خوشمزه است و از آنجایی که پروتئین و فیبر بالایی دارد، میان وعده ای مناسب برای تمامی افراد بخصوص ورزشکاران به حساب می آید.
به گزارش خط سلامت یکی از مهم‌ترین خواص جو دوسر به خصوص برای لاغری و کاهش وزن، وجود فیبر محلول و نامحلول در این غله است که تأثیر مثبتی بر بدن و به ویژه روده‌ها می گذارد. فیبر محلول جو دوسر، با تشکیل نوعی ژل در روده، هضم را کند نموده و باعث ایجاد احساس سیری طولانی مدت در فرد می شود.
در این ویدئو طرز تهیه یک کیک خوشمزه و خاص آموزش داده شده است که علاوه بر فواید فراوانی که دارد، خیلی ساده و فوری با مواد اولیه در دسترس آماده می شود. برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید.
تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است.
