روغن زیتون سابقه غنی در استفاده برای اهداف مختلف دارد. برای درک بهتر نقش آن در سلامت گوش، درک ریشه، انواع و جنبه های تغذیه ای آن ضروری است.
به گزارش خط سلامت در صورت داشتن مشکلات مداوم گوش، کاهش شنوایی یا سایر علائم نگران کننده، همیشه با یک متخصص مراقبت های بهداشتی مشورت کنید.
روغن زیتون را بشناسید
روغن زیتون سابقه طولانی برای کاربردهای مختلف از جمله پخت و پز، مراقبت از پوست و درمان های خانگی دارد. یکی از استفاده های سنتی روغن زیتون درمان مشکلات گوش بوده است.
روغن زیتون را می توان برای نرم کردن موم گوش و کمک به ریزش طبیعی آن استفاده کرد.
روغن زیتون جایگزین ایمن و طبیعی برای قطره های شیمیایی گوش برای حذف موم است.
استفاده از روغن زیتون در گوش می تواند به کاهش خطر عفونت گوش کمک کند.
روغن زیتون می تواند به کاهش احساس پری داخل گوش ناشی از تجمع موم کمک کند.
استفاده منظم از روغن زیتون می تواند به جلوگیری از عود انسداد موم گوش کمک کند.
روغن زیتون چیست؟
روغن زیتون از میوه کوچک و چرب به نام زیتون گرفته می شود. از هزاران سال قبل، روغن زیتون برای فواید سلامتی و برای کاربردهای عملی مورد استفاده قرار گرفته است. رایج ترین انواع روغن زیتون عبارتند از: روغن زیتون فوق بکر، روغن زیتون بکر و روغن زیتون خالص. هر نوع از نظر روش های پردازش، کیفیت و مزایای تغذیه ای متفاوت است.
مشخصات غذایی روغن زیتون بسته به نوع مورد استفاده متفاوت است. عمدتاً از چربی‌های تک غیراشباع سالم و چربی‌های غیراشباع چندگانه تشکیل شده است که برای قلب شناخته می‌شوند. علاوه بر این، روغن زیتون سرشار از آنتی اکسیدان های قوی است که می تواند برای سلامت کلی مفید باشد.
کاربردهای سنتی روغن زیتون
روغن زیتون به طور سنتی برای اهداف مختلف، به ویژه در مورد سلامت گوش و سایر کاربردها استفاده می شود. برخی از کاربردهای محبوب عبارتند از:
مشکلات گوش:
روغن زیتون به عنوان یک درمان خانگی برای حذف جرم گوش، گوش درد و عفونت گوش استفاده شده است.
مراقبت از پوست و مو:
به دلیل خواص مرطوب کنندگی و حالت دهندگی، روغن زیتون را می توان به صورت موضعی برای تغذیه و نرم کردن پوست و مو استفاده کرد.
مزایای سلامتی مبتنی بر شواهد روغن زیتون برای گوش
مزایای سلامتی بالقوه روغن زیتون برای سلامت گوش مورد توجه است.
حذف جرم گوش
روغن زیتون می تواند در نرم شدن جرم گوش نقش داشته باشد و حذف آن را آسان تر کند. در یک مطالعه در سال 2010، مشخص شد روغن زیتون در از بین بردن جرم گوش موثراست. با این حال، نسبت به قطره گوش تجویز شده کمتر موثر بود. مطالعات دیگر نشان می دهد روغن زیتون به خوبی قطره های گوش تجاری در از بین بردن جرم گوش عمل می کند.
گوش درد و عفونت گوش
روغن زیتون همچنین به دلیل خواصی که دارد محبوب است و گوش درد و عفونت های جزئی گوش را تسکین می دهد. خواص ضد درد، اثرات ضد التهابی و اثر ضد باکتریایی آن همگی از عوامل بالقوه برای تسکین ناراحتی مربوط به گوش هستند.
نحوه استفاده از روغن زیتون برای مشکلات گوش
استفاده از روغن زیتون در صورت استفاده صحیح و با احتیاط می تواند مفید باشد. یادگیری روش صحیح استفاده از آن برای حذف جرم گوش و درمان گوش درد و عفونت گوش ضروری است.
حذف جرم گوش
معمولاً با دنبال کردن مراحل زیر از روغن زیتون برای حذف جرم گوش استفاده می شود:
روغن زیتون را کمی گرم کنید. مطمئن شوید روغن گرم است نه داغ.
به یک طرف دراز بکشید، طوری که گوش رو به بالا باشد.
با استفاده از یک قطره چکان استریل شده، چند قطره روغن زیتون گرم را به گوش اضافه کنید.
یک توپ پنبه ای یا کمپرس گرم را به مدت 5 تا 10 دقیقه روی گوش قرار دهید.
با استفاده از پنبه یا پارچه مرطوب به آرامی جرم و روغن اضافی گوش را پاک کنید. به داخل مجرای گوش فشار ندهید.
گوش درد و عفونت گوش
برای گوش درد و عفونت های خفیف گوش، بهتر است هیچ درمان خانگی را امتحان نکنید و برای توصیه صحیح با پزشک گوش و حلق و بینی مشورت کنید.
برای هر جسم خارجی یا حشره ای که در گوش گیر افتاده است، با اورژانس مشورت کنید. پزشک ابزار خاصی دارد که دارای واکس است و می تواند با خیال راحت اجسام خارجی را خارج کند. چنین فعالیت هایی را در خانه انجام ندهید.
خطرات و ملاحظات استفاده از روغن زیتون در گوش
در حالی که روغن زیتون ممکن است برای درمان مشکلات گوش محبوب باشد، خطرات بالقوه و نگرانی های ایمنی مرتبط با استفاده از آن وجود دارد. آگاهی از این نگرانی ها و هوشیاری می تواند به به حداقل رساندن هرگونه عوارض جانبی کمک کند.
آلرژی ها و واکنش ها
در صورت بروز واکنش آلرژیک به روغن زیتون، فورا مصرف را قطع کنید. علائم پاسخ آلرژیک ممکن است شامل خارش، تورم، قرمزی یا بثورات پوستی باشد. هنگام استفاده از روغن زیتون اقدامات احتیاطی مناسب را انجام دهید و اگر مشکوک به واکنش آلرژیک هستید با یک متخصص مراقبت های بهداشتی مشورت کنید.
نگرانی های ایمنی
هنگام استفاده از روغن زیتون در گوش، عوارض جانبی بالقوه و نگرانی های ایمنی وجود دارد. برخی از این نگرانی ها شامل خطر عفونت، سوختگی و عوارض در شرایط خاص است:
عفونت بالقوه:
میکروارگانیسم های موجود در روغن زیتون ممکن است احتمال عفونت های باکتریایی یا قارچی را افزایش دهند.
سوختگی:
از مصرف روغن خیلی داغ خودداری کنید، زیرا ممکن است پوست گوش را بسوزاند و عوارض بیشتری ایجاد کند.
شرایط خاص:
در صورت پارگی پرده گوش، عفونت های موجود یا سایر بیماری های زمینه ای مرتبط با گوش، احتیاط کنید یا از مصرف روغن زیتون خودداری کنید.
در صورت بروز علائم زیر، در اولین فرصت با پزشک گوش و حلق و بینی مشورت کنید:
درد و تورم در گوش یا اطراف آن
خارش یا سوزش داخل گوش
اگر صدای زنگ مداوم دارید
ترشح از گوش
کاهش شنوایی یا کاهش کارایی در گوش دادن
در صورتی که جسم خارجی یا حشره وارد گوش شود
سرگیجه، سرگیجه، مشکل در حفظ تعادل. برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید.
تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است.
