این کیک موزی به شدت آسان و سریع آماده می شود و نیازی به فر ندارد.
به گزارش خط سلامت موز دارای مواد مغذی ضروری است که سلامت قلب را بهبود می‌بخشد، به مدیریت فشار خون کمک کرده و خلق و خو را تقویت می‌کند و همچنین تخم مرغ یک غذای کامل است که مواد مغذی بالایی شامل:پروتئین، اسیدهای چرب امگا3 و امگا 6 ، کلسترول، ویتامین محلول درچربی دارد.
در این ویدئو طرز تهیه این کیک ساده، مفید و خوشمزه آموزش داده شده است تا بتوانید در زمانی کوتاه، دسری دلچسب برای خود و خانواده درست کنید.
مواد مورد نیاز:
4 عدد تخم مرغ
4 عدد موز
400 میلی لیتر شیر
100 گرم شکر
طرز تهیه:
تخم مرغ، شیر و موز ها را داخل مخلوط کن بریزید تا ماده ای یکدست از آنها به دست آید.
شکر را روی حرارت ملایم ذوب کنید سپس آن را در ظرف خود ریخته و مواد را به آن اضافه کنید.
ظرفی بزرگتر را از آب گرم پر کنید، روی حرارت قرار دهید و ظرف حاوی مواد را درون آب گرم بگذارید.
در ظرف را ببندید و اجازه دهید 40-50 دقیقه بپزد.
پس از خنک شدن کیک، می توانید آن را سرو کنید. برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید.
تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است.
