خستگی پاها را چونه می توان کاهش داد؟ گردش خون در پای افراد بخصوص افراد سالمند به علت کاهش شدید فعالیت و انجام ندادن ورزش، کاهش می یابد و منجر به بیماری می شود.
به گزارش خط سلامت گردش خون در پاها با انجام تمرینات خانگی و ساده افزایش می یابد و برای افراد مسن بسیار مفید است. در ویدئو تمرین ورزشی بسیار ساده ولی موثر توضیح داده شده است که به راحتی و با استفاده از یک صندلی قابل انجام می باشد. برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید.
تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است.
