بهترین زمان خوردن قهوه چه زمانی است؟ + دلایل علمی محققان

قهوه سرشار از کافئین می‌باشد و یک صبحانه پر انرژی به حساب می آید.

به گزارش خط سلامت همچنین قهوه در بهبود خلق و خو، هوشیاری و عملکرد ذهن بسیار موثر است. از طرفی قهوه با افزایش متابولیسم بدن و سوزاندن چربی به تناسب اندام هم کمک می‌‌کند.

قهوه و قلب

قهوه، غنی از آنتی اکسیدان است که در کاهش التهاب، محافظت از عروق خونی و برای بیماری‌‌های دیابت و کبد نیز مفید است.

با مصرف قهوه به عنوان یک نوشیدنی در وعده صبحانه برای تناسب اندام خود از مزایای بی‌نظیر آن بهره‌مند شوید. برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید. 

تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است.