پیری زودرس که معمولا در ظاهر فرد نمایان می شود با خوردن برخی موادغذایی و نوشیدنی های رابطه دارد.
به گزارش خط سلامت با رعایت یک رژیم غذایی سالم می توان از پیری زودرس پیشگیری کرد.
پیری زودرس با قهوه!
پیری زودرس با رعایت رژیم غذایی قابل پیشگیری است.
پژوهش ها نشان داده است مصرف بیش از حد قهوه احتمال پیری زودرس را افزایش می دهد. قهوه و شکر اضافه شده به آن اغلب تأثیر منفی بر پوست می گذارند و طراوت آن را کاهش می دهند.
خشکی پوست یکی از نشانه های پیری پوست است. برای پیشگیری از خشکی و پیری زودرس پوست لازم است از نوشیدن بیش از حد قهوه همراه با شکر خودداری کرد. روزانه تا دو فنجان می توانید قهوه بنوشید.
محققان همچنین دریافتند کافئین تولید کلاژن، پروتئینی که پوست را محکم و سالم نگه می دارد، در سلول های پوست انسان کاهش دهد. برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید.
تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است.
