طرز تهیه سالاد مرغ و انگور/غذایی خاص برای ناهار

خط سلامت: مرغ یک منبع پروتئین قوی برای افراد است.

طرز تهیه سالاد مرغ و انگور/غذایی خاص برای ناهار

مرغ با روش های مختلفی در تهیه انواع غذاها استفاده می شود.

به گزارش خط سلامت سالاد مرغ و انگور یک وعده خوشمزه و آسان برای ناهار است.

طرز تهیه سالاد مرغ و انگور

مرغ با انگور قرمز شیرین و کرفس ترد باعث می شود این سالاد طعم جذابی داشته باشد.

زمان آماده سازی: 10 دقیقه

مواد لازم

سس مایونز: ½ پیمانه  

ماست یونانی: ½ پیمانه 

 آب لیموی تازه : 1 قاشق غذاخوری

خردل دیژون : 2 قاشق چایخوری 

 فلفل سیاه: ½ قاشق چایخوری

سینه مرغ خرد شده: 5 پیمانه

کرفس خرد شده: ½ پیمانه

 انگور قرمز بدون هسته نصف شده: 1 پیمانه

 پیازچه خرد شده: ¼ پیمانه

 کاهو: یک عدد

دستورالعمل

سس مایونز، ماست، آب لیمو، دیژون و فلفل را در یک کاسه بزرگ با هم مخلوط کنید.

مرغ، کرفس، انگور و پیازچه را اضافه کنید و هم بزنید. مواد را روی برگ های کاهو سرو کنید و بقیه پیازچه ها را روی آن قرار دهید. برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید. 

تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است.

ارسال نظر

خط سلامت
فیلم ها
  • خط سلامت: عشق و حسادت با هم مرتبط هستند زیرا یک هورمون مشترک در این دو احساس نقش دارد. عشق احساسی است که به هورمون…

گزارش ویژه
پادکست
  • 00:00
    00:00
اتاق درمان