این نوشیدنی های زمستان شکم تان را لاغر و تخت می کند

خط سلامت: لاغری شکم علاوه بر ورزش با رعایت برخی نکات ساده، از جمله گنجاندن برخی نوشیدنی‌ها به رژیم غذایی امکان‌پذیر است.

این نوشیدنی های زمستان شکم تان را لاغر و تخت می کند

لاغری شکم با نوشیدن برخی نوشیدنی‌های گرم زمستانی امکان‌پذیر است.

به گزارش خط سلامت افراد در فصل زمستان معمولاً بیشتر از سایر فصول غذا می‌خورند و همین امر نگرانی آنها را در رابطه با تناسب اندام افزایش می‌دهد. در این مطلب پنج نوشیدنی گرم زمستانی به لاغری شکم کمک می‌کند را معرفی می‌کنیم:

لاغری شکم با نوشیدنی‌های زمستانی

 لاغری شکم با نوشیدن برخی دمنوش های گرم زمستانی امکان پذیر است:

دمنوش لیمو ترش و عسل

از جمله نوشیدنی‌های گرم زمستانی که به لاغری شکم کمک می‌کند، ترکیب لیمو ترش و عسل است.

نصف لیمو ترش و یک قاشق غذاخوری عسل را به یک لیوان آب گرم اضافه کنید و بلافاصله بنوشید.

چای دارچین

یکی دیگر از نوشیدنی‌های گرم زمستانی چای دارچین است که به لاغری شکم کمک می‌کند. مصرف چای دارچین باید در حد متعادل باشد چرا که این چای منجر به افزایش حساسیت می‌شود

چای زردچوبه

زردچوبه به عنوان یک آنتی اکسیدان قوی به افزایش متابولیسم، چربی سوزی و لاغری شکم کمک می‌کند.

چای زنجبیل

یک نوشیدنی بسیار مفید زمستانی که به لاغری شکم کمک می‌کند، چای زنجبیل است. برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید.

تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است.

ارسال نظر

خط سلامت
فیلم ها
  • خط سلامت: عشق و حسادت با هم مرتبط هستند زیرا یک هورمون مشترک در این دو احساس نقش دارد. عشق احساسی است که به هورمون…

گزارش ویژه
پادکست
اتاق درمان