افراد تنها را با این جمله ها بشناسید

تنهایی بحرانی برای سلامت افراد است.

به گزارش خط سلامت عبارات خاصی نشان دهنده تنهایی در افراد است.

تنهایی و علامت های هشداردهنده

تنهایی در افراد احساس انزوا و افسردگی ایجاد می کند. گاهی تنهایی افراد آشکار و واضح نیست. به گفته روانشناسان  برای کمک به درک تنهایی موارد زیر از رایج ترین عباراتی است که نشان دهنده تنهایی یک فرد است:

"تنها هستم."

در حالی که برخی از افراد غیر مستقیم علائم را نشان می دهند، برخی دیگر صریح  و واضح می گویند که چه احساسی دارند. این اعترافات مستقیم باید جدی گرفته شوند.

"خوبم. فقط خسته هستم."

در برخی مواقع دلیل اصلی خستگی تنهایی است. این یک شاخص عالی است که فرد در حال مبارزه است و احساس خستگی در واقع نشان دهنده خستگی عاطفی و غم است.

 "به دوست نیاز دارم."

این عبارت به خصوص در تعطیلات و جشن ها شنیده می شود. هر مهمانی، محیط اجتماعی و تعطیلاتی یادآور چیزهایی است که کسی ندارد.

"آخر هفته چیکار می کنی؟"

گاهی اوقات این سؤال فقط یک سؤال دوستانه است ، اما گاهی زنگ خطری است که یک دوست احساس انزوا می کند.

 "امروز کاری انجام می دهی؟"

این عبارت راهی برای برقراری ارتباط است.

"من هرگز برنامه ای ندارم."

این عبارت نشان می دهد یک فرد آرزو می کند یک تقویم اجتماعی شلوغ تری داشته باشد.

 " حوصله ام سر رفته است."

این سه کلمه می توانند اعتراف قدرتمندی به تنهایی باشند.

 "هیچ کس به من اهمیت نمی دهد."

این عبارت از جمله مواردی است که باید جدی گرفت. این زنگ قرمز نشان می‌دهد شخصی احساس تنهایی می‌کند و از او مراقبت نمی‌شود. برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید. 

تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است.