دو دسر ساده برای عصر های زمستانی

دسر های سالم برای میان وعده پیشنهادات جذابی هستند.

به گزارش خط سلامت پیشنهادات دسر زیر انتخاب های سالم و مغزی برای عصرانه هستند.

دسر پارافه میوه و ماست یونانی

دسر پارافه میوه و ماست یونانی یکی از میان وعده های خوشمزه و سالم است. ماست یونانی پروتئین بالایی دارد و ترکیب آن با میوه های تازه یک ایده جذاب است. می توانید آن را با آجیل تزیین کنید تا کمی شور شود یا برای شیرینی بیشتر مقداری عسل یا تکه های شکلات اضافه کنید.

اسموتی شکلات با بادام زمینی

اسموتی ها فرصتی عالی برای ترکیب دسته ای از مواد مغذی و خوشمزه با مقداری  بستنی هستند. بستنی طعم دلخواه را با میوه و شکلات و بادام زمینی مخلوط کنید و از طعم آن لذت ببرید. برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید. 

تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است.