پتوهای سنگین ابزاری هستند که برای کاهش اضطراب و بهبود کیفیت خواب مورد استفاده قرار می‌گیرند. این پتوها معمولاً بین پنج تا بیست کیلوگرم وزن دارند و با وزن اضافی‌شان، فشار ملایمی را به بدن وارد می‌کنند.
به گزارش خط سلامت این پتوها کاربردهای درمانی زیادی برای طیف گسترده ای از افراد دارد. از تاثیرات این پتو می‌توان به کاهش اضطراب، بهبود کیفیت خواب و مشکلات مربوط به خواب، کمک به افراد مبتلا به اختلال اوتیسم و کاهش علائم دیگر اختلالات مانند بیش فعالی شود.
در استفاده از پتوهای سنگین باید این نکات رعایت شود:
انتخاب وزن پتو باید با توجه به وزن بدن فرد صورت گیرد.
استفاده از پتوی سنگین برای کودکان کمتر از دو سال یا افرادی که به سختی می‌توانند پتو را از روی خود بردارند، توصیه نمی‌شود.
افرادی که دچار بیماری‌های تنفسی هستند باید قبل از استفاده از پتوی سنگین با پزشک خود مشورت کنند. برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید.
تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است.
