این تمرین ورزشی به مغز نیرو می دهد

خط سلامت: ورزش و فعالیت بدنی منظم، سلامت مغز را افزایش می دهد.

این تمرین ورزشی به مغز نیرو می دهد

ورزش منظم ظرفیت مغز را برای یادگیری افزایش می دهد.

به گزارش خط سلامت بر اساس مطالعه‌ای که توسط دانشگاه بریتیش کلمبیا انجام شد، تمرینات هوازی منظم باعث افزایش اندازه هیپوکامپ می شود. هیپوکامپ ناحیه‌ای از مغز  است که در حافظه کلامی و یادگیری نقش دارد. برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید. 

تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است.

ارسال نظر

آخرین اخبار
خط سلامت
فیلم ها
  • خط سلامت: عشق و حسادت با هم مرتبط هستند زیرا یک هورمون مشترک در این دو احساس نقش دارد. عشق احساسی است که به هورمون…

گزارش ویژه
پادکست
اتاق درمان