ورزش منظم ظرفیت مغز را برای یادگیری افزایش می دهد.
به گزارش خط سلامت بر اساس مطالعهای که توسط دانشگاه بریتیش کلمبیا انجام شد، تمرینات هوازی منظم باعث افزایش اندازه هیپوکامپ می شود. هیپوکامپ ناحیهای از مغز است که در حافظه کلامی و یادگیری نقش دارد. برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید.
تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است.