این چای تا بخواهید به شما انرژی می دهد

چای سفید از برگ ها و جوانه های جوان تهیه می شود که با دقت برداشت می شوند و ضمن حفظ ویژگی های طبیعی شان به آرامی پردازش می شوند.

به گزارش خط سلامت چای سفید مقدار کمی کافئین  دارد و معمولاً حاوی 13 میلی گرم کافئین در هر  فنجان است .

چای سفید و خواص منحصر به فرد

چای سفید اغلب به عنوان چای ملایم  و کم کافئین توصیف می شود، اما همیشه اینطور نیست. چای سفید ممکن است طعم ملایم‌تر و لطیف‌تری داشته باشد، اما احتمالاً حاوی کافئین بیشتری نسبت به بسیاری از چای‌های سیاه یا سبز است.

مطالعات نشان داد چای سفید حدود 18 میلی گرم کافئین در هر گرم برگ خشک دارد. چای سفید کمترین فرآوری را پشت سر می گذارد. هنگامی که جوانه ها جوان هستند، برگ های ظریف برای تهیه چای سفید برداشت می شوند. چای سفید یکی از بهترین دمنوش ها برای کسب انرژی است. می توان سطح انرژی را با آن در طول روز بدون زیاده روی در مصرف کافئین  افزایش داد . برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید. 

تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است.