سماق در کاهش کلسترول نقش به سزایی دارد .
فواید سماق برای کاهش وزن
به گزارش خط سلامت مطالعات متعددی به فواید سماق برای کلسترول پرداخته اند. یک مطالعه نشان داد سماق کلسترول خوب را افزایش می دهد و مطالعه دیگری به این نتیجه رسید سماق به محافظت از قلب کمک می کند.
تصور می شود سماق به تعدا بخشی سطح انسولین و دیابت نیز کمک می کند. ترکیه سال‌هاست که از سماق به عنوان یک درمان طبیعی دیابت استفاده می‌کند.
سماق همچنین به تعادل در سطح انسولین و آنزیم های کبدی در بیماران مبتلا به بیماری کبد چرب کمک می کند. یک مطالعه در سال 2020 نشان داد زنانی سماق مصرف می‌کردند، چربی بیشتری از دست دادند.
