طرز تهیه لمینت گیاهی به دستور اطبا قدیمی

لمینت گیاهی به راحتی قابل درست کردن ست و موجب کاهش درد می شود.

به گزارش خط سلامت استفاده از لمینت گیاهی برای بهبود برخی بیماری ها موثر است. طرز تهیه آن در این مطلب ارائه شده است. 

لیمنت گیاهی

لینیمنت یک درمان موضعی است، چه بر پایه روغن یا مایع، که به تسکین سفتی و درد عضلات کمک می کند.

لیمنت ها را می توان با استفاده از گیاهان مختلف "گرم" یا "خنک" ساخت. استفاده از مخلوطی از گیاهان خنک کننده (نعناع فلفلی و منتول) و گیاهان گرم کننده (کاین و زنجبیل) به ایجاد یک اثر متناوب کمک می کند.

طرز تهیه لیمنت گیاهی برای درد و سفتی عضلات

مواد لازم

2 قاشق غذاخوری گل آرنیکا

2 قاشق غذاخوری گل کامفری

2 قاشق غذاخوری گل اسطوخودوس

2 قاشق غذاخوری برگ نعناع

1 قاشق غذاخوری گل بومادران

1 قاشق غذاخوری مرمر سنت جان

1 قاشق غذاخوری کریستال منتول

½ قاشق چایخوری فلفل کاین

1 قاشق غذاخوری زنجبیل تازه (ریز خرد شده، اختیاری)

1 فنجان فندق 

طرز تهیه

تمام گیاهان، کریستال‌های منتول و زنجبیل تازه را در صورت استفاده در یک ظرف شیشه‌ای به اندازه نیم لیتری قرار دهید. فندق را اضافه کنید و مطمئن شوید که همه گیاهان پوشیده شده باشند. اجازه دهید مخلوط به مدت حداقل 4 هفته بماند (8 هفته ترجیح داده می شود).

گیاهان را از صافی رد کنید و مایع آماده شده را در یک بطری اسپری نگهداری کنید تا استفاده آسان شود. اگر بطری اسپری ندارید، در هر بطری یا شیشه شیشه ای نگهداری کنید و برای استفاده آسان از پنبه یا پد گاز استفاده کنید. در صورت نیاز برای درد عضلات استفاده کنید.

لینیمنت ها فقط باید به صورت خارجی و روی پوست نشکن استفاده شوند. این مخلوط پایدار است و چندین سال دوام می آورد. اگر پوست حساسی دارید یا از آن برای کودکان استفاده می کنید، مقدار گیاهان و منتول را به نصف کاهش دهید.  برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید. 

تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است.