آنفولانزای کتو یکی از عوارض احتمالی رژیم کتوژنیک است. یک مطالعه نشان داد افرادی که از رژیم کتو پیروی می‌کردند،دچار آنفولانزای کتو می شودند.
به گزارش خط سلامت آنفولانزا ی کتو طبق نتایج این مطالعه، در حدود یک‌سوم از این افراد گزارش شد که این عارضه جانبی کوتاه‌مدت کتو را تجربه کرده‌اند.
آنفولانزای کتو چه علائمی دارد
در چند روز اول پس از شروع رژیم غذایی کتوژنیک ممکن است علائمی مثل سردرد، گرفتگی عضلات، خستگی، حالت تهوع، یبوست و سایر علائم مشابه آنفولانزا را تجربه کنید.
بر اساس مقاله‌ای که در سال ۲۰۲۲ منتشر شد، علائم آنفولانزای کتو معمولاً در عرض چند روز تا چند هفته برطرف می‌شود. می‌توانید با نوشیدن مایعات حاوی الکترولیت، به مقابله با علائم این عارضه کمک کنید.برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید.
تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است.
