دیدن این فیلم زندگی شما را بیمه می کند/ بزرگترین قاتل جهان را پشت سر بگذارید

خط سلامت: حملات قلبی در سراسر جهان به یکی از شایع‌ترین علل مرگ‌ومیر تبدیل شده‌اند، سبک زندگی پرفشار می‌تواند در افزایش خطر حملات قلبی نقش داشته باشد.

دیدن این فیلم زندگی شما را بیمه می کند/ بزرگترین قاتل جهان را پشت سر بگذارید

حمله قلبی عارضه‌ای جدی است که در نتیجه قطع جریان خون به بخشی از عضله قلب رخ می‌دهد. این مشکل معمولاً بخاطر انسداد یک یا چند عروق کرونری رخ می‌دهد که می‌تواند ناشی از تجمع پلاک‌های چربی باشد. به گزارش خط سلامت وقتی جریان خون به طور کامل مسدود می‌شود، بخشی از عضله قلب شروع به تجربه کمبود اکسیژن می‌کند و اگر جریان خون به سرعت بازگردانده نشود، سلول‌های عضلانی قلب ممکن است دچار آسیب دائمی یا مرگ شوند.

عادات نادرست روزمره نظیر رژیم غذایی نامتعادل، عدم فعالیت فیزیکی کافی، سیگار کشیدن و مصرف الکل می‌تواند به تدریج منجر به انباشته شدن پلاک در عروق خونی و ایجاد حملات قلبی شود. استفاده بهینه از داروهای کاهش دهنده فشار خون و کلسترول، همراه با افزایش فعالیت فیزیکی و داشتن یک رژیم غذایی سالم که شامل میوه‌ها، سبزیجات و غلات کامل است، می‌تواند به کاهش چشمگیر خطر حملات قلبی کمک کند. برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید.

تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است . 

ارسال نظر

خط سلامت
فیلم ها
  • خط سلامت: عشق و حسادت با هم مرتبط هستند زیرا یک هورمون مشترک در این دو احساس نقش دارد. عشق احساسی است که به هورمون…

گزارش ویژه
پادکست
  • 00:00
    00:00
اتاق درمان