ناهار فوری با سوسیس و کدو / این غذا سرماخوردگی را بهبود می بخشد

کدو حلوایی و سوسیس​ و کدو حلوایی از غذاهایی است که درست کردن آن بسیار راحت است و در زمان صرفه جویی می کند.

به گزارش خط سلامت سوسیس و کدو حلوایی یک وعده غذایی کامل است.

سوسیس و کدو حلوایی 

از برش های کدو حلوایی در این دستور غذا استفاده می شود. برش های حلالی شکل وقتی عجله دارید کمی سریعتر پخته می شوند . پیازها برای پخت سریعتر به صورت نازک خرد می شوند. 

چاشنی 

چاشنی ایتالیایی

چاشنی تاکو

چاشنی فاجیتا

پودر کاری

فلفل لیمویی

مواد لازم

سوسیس

2 عدد پیاز

3 عدد کدو حلوایی متوسط

1 قاشق غذاخوری کره یا روغن زیتون

¼ قاشق چایخوری فلفل سیاه

½ قاشق چایخوری پودر سیر

½ قاشق چایخوری ریحان

طرز تهیه

برش های سوسیس را در یک تابه بزرگ روی حرارت متوسط ​​رو به بالا بپزید تا خوب سرخ شود.

سوسیس را از ماهیتابه خارج کرده و کنار بگذارید. حرارت را کم کرده و ورقه های پیاز را تفت دهید تا نرم شوند. کدو حلوایی یا سایر کدوهای تابستانی، کره و ادویه جات را به پیاز اضافه کنید.

کدو را به مدت 5 دقیقه دیگر یا تا زمانی که کدو حلوایی نرم شود تفت دهید. سوسیس را به تابه برگردانید. برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید.

تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است.