از ترشی همه کاره غافل نشوید/ سرشار از آنتی اکسیدان است

خط سلامت: ترشی پیاز قرمز از ترشی هایی با طرز تهیه آسان و پر خاصیت است.

از ترشی همه کاره غافل نشوید/ سرشار از آنتی اکسیدان است

پیاز قرمز به دلیل طعم خوشمزه آن و خواص آنتی اکسیدانی جایگاه بخصوصی دارد. پیاز قرمز به شکل های مختلفی از جمله در پخت غذا ، به عنوان چاشنی و ترشی استفاده می شود.

به گزارش خط سلامت ترشی پیاز قرمز از ترشی های ساده و محبوب است. در این مطلب به طرز تهیه آسان ترشی پیاز قرمز پرداخته شده است:

ترشی پیاز قرمز

زمان آماده سازی: 5 دقیقه

انرژی :6 کیلوکالری

مواد لازم:

1 عدد پیاز قرمز بزرگ

1 قاشق چایخوری نمک 

1 قاشق چایخوری پودر فلفل قرمز (یا پودر سیر، اختیاری)

½ فنجان سرکه (سیب، انگور و...)

دستورالعمل

پیازها با چاقوی تیز حلقه حلقه شود. برش ها در یک ظرف شیشه ای ریخته شود و پیازها با نمک و هر چاشنی دلخواه دیگر مخلوط شود. سرکه روی پیازهای خلال شده ریخته شده و در آن را گذاشته شود. به مدت دو ساعت در دمای اتاق گذاشته تا طعم ها با هم مخلوط شوند .در نهایت آن ها به یخچال منتقل شده  و با انواع غذاها نوش جان می شود.

روش های استفاده از ترشی پیاز قرمز

سالاد: ترشی پیاز  قرمز می تواند به عنوان چاشنی هر نوع سالادی مصرف شود.

صبحانه: تقریباً برای هر غذای صبحانه، به ویژه درکنار تخم مرغ باعث ایجاد طعم عالی می شود.

تاکو گوشت: ترشی پیاز  قرمز  برای هر نوع تاکو، بوریتو یا سایر غذاهای مکزیکی که می توان تهیه کرد مورد استفاده است.

برگر: ترشی پیاز قرمز  یک افزودنی عالی برای هر برگر است.

سوپ: چند پیاز ترشی خرد شده روی سوپ امتحان خوشمزه دیگر است.برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید.

تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است.

ارسال نظر

آخرین اخبار
خط سلامت
فیلم ها
  • خط سلامت: عشق و حسادت با هم مرتبط هستند زیرا یک هورمون مشترک در این دو احساس نقش دارد. عشق احساسی است که به هورمون…

گزارش ویژه
پادکست
اتاق درمان