مرزهای ناسالم در روابط بسیار تاثیر گذار هستند. مرزهای ناسالم منجر به بحث و اختلافات زیادی در روابط می شود.
به گزارش خط سلامت مرزهای ناسالم مرزهای خیلی سخت یا بسیار ضعیفی هستند، اما مرزهای سالم بین این دو قرار می گیرند. مرزها در روابط ثابت نیستند و با تغییر شرایط و رشد باید تنظیم شوند.
۵ دلیل وجود مرزهای ناسالم در روابط
۵ دلیل وجود دارد چرا افراد به طور مداوم با مرزهای ناسالم دست و پنجه نرم می کنند که در ادامه توضیح می دهیم:
میل به کنترل
برخی افراد از مرزها برای کنترل دیگران استفاده می کنند به عنوان مثال شخصی از مرزهای سفت و سخت استفاده می کند تا مکالمات را به چالش بکشد و تا زمانی که شما خواسته‌های او را انجام ندهید از تعامل با شما خودداری می کند.
ترس از طرد شدن
ترس از اینکه او به دلیل نقص های شما، از زندگی تان خارج شود، باعث می شود تعامل عاطفی را دریغ کنید.
عدم تجربه در تعیین مرزها
اگر بین افرادی بزرگ شده‌اید که مرزهای شخصی ضعیفی تعیین می‌کنند، فکر می کنید تهاجم به فضای شخصی دیگران طبیعی است زیرا والدین و خواهر و برادرتان مرتباً این کار را با شما انجام می دادند.
شخصیت بیش از حد موافق
اگر خیلی مشتاق هستید دیگران را راضی کنید، به آنها اجازه می دهید کارهایی انجام دهند که باعث ناراحتی شما می شود. به طور مثال شما مرتباً به فعالیت‌ها بیش از حد متعهد می‌شوید یا موافقت می‌کنید که به مردم کمک کنید، زیرا می‌خواهید مورد محبت و پذیرش قرار بگیرید.
عزت نفس پایین
احساس می کنید که نیازها و خواسته‌های شما ارزش بیان کردن ندارند یا اینکه هویتی برای خود ندارید. در عوض، آنچه را که دیگران می خواهند اولویت بندی می کنید. در نتیجه مردم ناراحتی شما را تشخیص نمی دهند. برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید.
تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است.
