میلیاردرها چه غذایی می خورند؟

خانه
سلامت

پوریا کبیری

۲۰ خرداد ۱۴۰۳ ۲۲:۱۵

در اینجا رژیم غذایی برخی از ثروتمندترین افراد در دنیای فناوری آورده شده است. برخی از ثروتمندترین افراد در فناوری، عادات غذایی بسیار عجیب و غریبی دارند.

به گزارش خط سلامت فقط به این دلیل که میلیاردرها برای سرآشپزهای شخصی و غذاهای گران قیمت پول خرج می کنند به این معنی نیست که آنها از رژیم های غذایی مناسب پیروی می کنند.

در حالی که برخی جدیدترین مدهای بهداشتی را آزمایش می کنند، میلیاردرهای فناوری دیگری وجود دارند که از خوردن شکلات برای صبحانه لذت می برند یا به طور کلی برای روزها از خوردن غذا خودداری می کنند.

بنابراین وقتی صحبت از ثروت به میان می‌آید، ممکن است بخواهید از این فن‌آوران پیروی کنید، اما قبل از هر تقلیدی فکر کنید.

ریچارد برانسون بنیانگذار گروه ویرجین

تخمین می زنند روزانه 20 فنجان چای می نوشد. او در سال 2016 گفت: مطمئن نیستم چگونه بدون چای و صبحانه انگلیسی زنده بمانم.

برانسون روز خود را با سالاد میوه و موسلی برای صبحانه آغاز می کند. گهگاهی، این میلیاردر به جای آن کیپر و ماهی می خورد.

برانسون در جزیره خصوصی خود در دریای کارائیب، جزیره نکر زندگی می کند.

شام ریچارد برانسون

او در یک پست وبلاگی در وب‌سایت ویرجین در سال 2017 گفت این میلیاردر روزهای خود را با ورزش، وقت با خانواده‌اش و جلسات کاری پر می‌کند، که ترجیح می‌دهد «در زمان ناهار» برنامه‌ریزی کند تا به کاهش تضعیف روحیه کمک کند.

برای شام، او گفته است ترجیح می دهد وعده های غذایی گروهی برگزار کند حدود ساعت 11 شب به رختخواب می رود و هر شب حدود 6 ساعت می خوابد.

ایلان ماسک

ایلان ماسک عاشق دونات است. مدیر عامل توییتر اخیراً در توییتی گفته است که هر روز صبح یک دونات می خورد.

جف بزوس

بنیانگذار آمازون، گفته است که دوست دارد صبح ها وقت بگذارد و یک صبحانه سالم بخورد.

اوایل امسال، نامزد بزوس، لورن سانچز، گفت بزوس هر یکشنبه صبح پنکیک درست می کند.

سانچز به وال استریت ژورنال گفت: او هر بار کتاب آشپزی را بیرون می‌آورد باهوش‌ترین مرد جهان؛ چرا هنوز این دستورالعمل را حفظ نکرده‌ است؟

وقتی او پنکیک یکشنبه خود را نمی خورد، انتخاب های صبحانه اش می تواند عجیب و غریب باشد.

این میلیاردر عادات غذایی عجیب و غریبی دارد.

مارک کوبان

سرمایه گذار مارک کوبان در سال 2014 گفت صبحانه او شامل یک فنجان قهوه و دو کلوچه است. کوکی ها سرشار از پروتئین و فیبر و کربوهیدرات کمی هستند.

کوبان در سال 2012 در این شرکت سرمایه گذاری کرد، زیرا بنیانگذار آن یک جعبه نمونه از کوکی ها را همراه با نامه ای برای او ارسال کرد و از او خواست 50000 دلار در شرکت برای 25 درصد از سهام سرمایه گذاری کند .

کوبان در وب سایت شرکتش می گوید : من فقط آنها را نمی خورم، بلکه با آنها زندگی می کنم. اغراق نیست اگر بگویم روزهایی وجود دارد که آنها را برای صبحانه، ناهار و شام خورده ام. به گفته این شرکت، نوع شیرینی مورد علاقه او، بلغور جو دوسر سالم است.

کوبان گفته است که "غذای نهایی" او یک سالاد است.

سرمایه‌گذار «شرک تانک» در سال ۲۰۱۷ گفت دو سالادمی‌خرد، آن‌ها را در یک کاسه بزرگ می‌ریزد و ذرت، پنیر دلمه، و غلات ترد به آن اضافه می‌کند.

بیل گیتس

بیل گیتس، بنیانگذار مایکروسافت، گفته است که به قدری کوکای رژیمی را دوست دارد که روزی سه یا چهار نوشابه می نوشد.

گیتس در سال 2014 نوشت : همه آن قوطی‌ها نیز چیزی در حدود 35 پوند آلومینیوم در سال دارند.

اوایل امسال، جوردی کروز، سرآشپز ستاره میشلن، گفت گیتس یک بار کل رستوران خود را برای دو روز رزرو کرد و فقط یک کوکای رژیمی سفارش داد.

عادات غذایی گیتس خیلی بهتر از میلیاردرهای دیگر نیست.

او گفته است برای صبحانه پاف کاکائو می خورد. اگرچه همسر سابقش ملیندا گیتس در گذشته گفته بود که او وعده غذایی را به کلی حذف می کند.

او همچنین ظاهرا چیزبرگر را دوست دارد. در سال 2016، گیتس وقتی از او در مورد ساندویچ مورد علاقه اش پرسیده شد، پاسخ داد: «چیزبرگر، چیزبرگر، چیزبرگر».

استیو جابز

استیو جابز به خاطر عادات غذایی خاص خود معروف بود.

بر اساس بیوگرافی والتر ایزاکسون، بنیانگذار اپل گاهی اوقات تنها یک یا دو غذا را در یک زمان، برای هفته ها می خورد .

در یک مقطع، رژیم غذایی او کاملاً هویج و سیب بود. در زمان دیگری، او یک «میوه‌خوار» بود و فقط میوه، سبزیجات، آجیل، دانه‌ها و غلات می‌خورد.

جابز گفت وقتی در کالج رید دانشجوی سال اول بود، «گوشت می خورد» و بعداً غلات و شیر را کنار گذاشت.

جابز ظاهراً فکر می کرد رژیم گیاهخواری او باعث می شود که هیچ نوع بویی از بدنش منتشر نکند.

بنیانگذار اپل معتقد بود که در نتیجه نیازی به استفاده منظم از دئودورانت یا دوش گرفتن ندارد .

گاهی اوقات جابز چندین روز در یک زمان روزه می گرفت، که به گفته او باعث ایجاد احساس سرخوشی می شد.

در سال 2003، زمانی که جابز به سرطان لوزالمعده مبتلا شد، سعی کرد از طریق رژیم غذایی خود، با خوردن مقدار زیادی میوه و هویج، خود را درمان کند.

پنج سال بعد، او پس از برداشتن بخشی از پانکراس، ماهی و پروتئین های دیگر را دوباره به رژیم غذایی خود وارد کرد. اما تا زمان مرگش در سال 2011، بنیانگذار اپل یک رژیم غذایی عمدتا مایع داشت.

ایلان ماسک

ایلان ماسک، مدیرعامل تسلا، سالم ترین رژیم غذایی را ندارد.

ماسک گفت: اگر راهی وجود داشت که نمی توانستم غذا بخورم تا بتوانم بیشتر کار کنم، غذا نمی خوردم. عادت داشت صبحانه را حذف کند - یا برای شروع روزش یک بار دونات می خورد.

ماسک در سال 2017 گفت : سعی می کنم مواد شیرین را کاهش دهم و باید یک املت و قهوه بخورم.

اما به نظر نمی رسد او این عادت را زیاد مهار کند. این میلیاردر در اوایل سال جاری گفت که هر روز صبح یک دونات می خورد.

ماسک در سال 2020 گفت : ترجیح می دهم غذاهای خوشمزه بخورم و زندگی کوتاه تری داشته باشم.

ناهار اندازه صبحانه برای او بی اهمیت است.

در عوض، ماسک روی شام تمرکز می کند که اغلب بر سر کار انجام می شود. ماسک در سال 2015 در گفت غذاهای مورد علاقه او فرانسوی و باربیکیو است.

به نظر می رسد ماسک نیز مانند گیتس از طرفداران کوکای رژیمی باشد.

سال گذشته، ماسک عکسی از چهار قوطی کوکای رژیمی بدون کافئین بود را منتشر کرد. ماسک طی سال‌ها چندین بار عشق خود را به این نوشیدنی ابراز کرده است.

در سال 2022، او نوشت برایش اهمیتی ندارد که کوکای رژیمی امید به زندگی من را کاهش دهد.

مارک زاکربرگ

مارک زاکربرگ انواع مختلفی از رژیم های غذایی را آزمایش کرده است.

در سال 2011، او یک "چالش شخصی" برای خود ایجاد کرد که فقط گوشت حیواناتی را که کشته بخورد.

جک دورسی

دورسی همچنین عادات غذایی غیرعادی دارد. ریچارد درو/AP

در سال 2012، مدیر عامل سابق توییتر فاش کرد صبحانه روزانه او در آن زمان دو تخم مرغ آب پز با سس سویا بود.

دورسی همچنین به مدهای اصلی رژیم غذایی دست زده است. او قبلا یک گیاهخوار بود ، اما بتاکاروتن بیش از حد (رنگدانه نارنجی موجود در هویج) باعث شد پوست او نارنجی شود. بنابراین در سال 2013، او به رژیم غذایی پالئو، رژیم شکارچیکه خوردن قندهای تصفیه شده، غلات و غذاهای فرآوری شده را ممنوع می کند، روی آورد.

در سال 2019، دورسی گفت که در طول هفته کاری فقط یک وعده غذایی در روز می‌خورد - شام - و سپس تمام آخر هفته را روزه می‌گیرد، پیرو یک روند رژیمی که در آن زمان به نام "روزه‌داری متناوب" نامیده می‌شد. بنیانگذار توییتر گفت این به او کمک می کند تمرکز کند.

برایان جانسون

برایان جانسون یک رژیم بهداشتی دقیق دارد.

جانسون، بنیانگذار کرنل، امیدوار است که ساعت بدن خود را چند دهه از طریق برنامه ای که به نام Project Blueprint آغاز کرده است، به عقب برگرداند.

او دو دوجین دارو و مکمل را صبح ها مصرف می کند و یک رژیم غذایی گیاهی از غذاهای نرم و جامد را حفظ می کند. او مصرف روزانه خود را به 1977 کالری در روز محدود می کند.

جانسون همچنین به محض بیدار شدن از خواب یک اسموتی به نام «غول سبز» می‌نوشد که شامل ترکیباتی مانند اسپرمیدین، کراتین، پپتیدهای کلاژن و فلاوانول‌های کاکائو است.